Ennyit kell várni két alkalom között - 8 dolog, amit tudnod kell a véradásról

Ezek a legfontosabb információk.

1. Az, hogy alkalmas vagy-e, állandóan változik

A véradásnak számos feltétele van, ilyen például az illető testsúlya, kora, vérnyomása, a vérében lévő hemoglobin értéke, illetve az, hogy fertőzött-e bizonyos betegségekkel. Ez azonban azt jelenti, hogy hiába adtál egyszer már vért, nem biztos, hogy évekkel később is alkalmas leszel a feladatra. Minden ilyen alkalommal részt kell venned egy helyszíni vizsgálaton, illetve ki kell töltened egy adatlapot az egészségi állapotodra vonatkozóan, az orvos ugyanis csak az eredményeket látva tud dönteni.

2. Nem fog fájni

Sokan félnek attól, hogy a véradás kellemetlen és hosszú procedúra, holott ez nagy tévedés. Maga a folyamat 5-10 percet vesz igénybe, ez alatt az idő alatt pedig maximum akkor szisszenhetsz fel egy kicsit, amikor megszúrnak a tűvel. Az asszisztensek folyamatosan felügyelik a donorok állapotát és ellenőrzik a levett vér mennyiségét (egyszerre maximum 450 ml-nyit vesznek le, ez az összmennyiség 10%-a), így amiatt sem kell aggódnod, hogy komplikációk lépnek fel, rajtad pedig senki sem tud segíteni.

3. Sutba kell dobnod a diétád

Véradás után erősen javasolt, hogy egyél és igyál valamit, hiszen a szervezeted csak így tudja hatékonyan pótolni az elveszített vért. A véradásra kijelölt helyeken szerencsére az illetékesek mindig gondoskodnak arról, hogy a donorok a procedúra után szénhidrátot és folyadékot is vehessenek magukhoz. A felkínált finomságokat még akkor sem szabad elutasítanod, ha például fogyókúrázol, és csak zellerszárat, illetve ásványvizet vagy hajlandó fogyasztani: dobd sutba a diétát, mert ha nem töltöd fel magad, komolyabb bajod is lehet.

Lapozz, a cikk folytatódik a következő oldalon!

Fotó: 123rf.com