Egészség

Méregtelenítő, vízhajtó és immunerősítő - Így használd a csalánt

Jó hatással van a hajra és a bőrre

A szépségápolásban is hasznosítják a nagy csalánt, összehúzó hatása üdítően hat a bőrre, ápolja és csökkenti a zsírosodást. Ugyanezen okból a hajjal is csodát tesz, fényesebb, szebb, tisztább lesz a sörényed, hiszen felébreszti, serkenti a hajhagymákat. A gyógynövény remek immunerősítő hírében áll, rengeteg olyan vitamint, ásványi anyagot és nyomelemet tartalmaz (például szelént, vasat, C-vitamint), amik hozzájárulnak a betegségek elkerüléséhez.

Az allergiásokon pedig a benne lévő kvercetin nevű flavonoiddal segít, amely gátolja az allergiás szervezetben az allergénre adott reakcióként termelődő hisztamint.

Így készítsd és idd a csalánteát

A csalánteát nagyon egyszerűen elkészítheted: kb. 1,5 dl vízzel forráz le 8-12 gr csalánfüvet, hagyd állni kb. 15 percig, majd szűrd le. A gyógynövény már akkor is kifejti jótékony hatását, ha naponta egy bögrényi teát elkortyolgatsz - a maximális mennyiség, amit mellékhatások nélkül megihatsz, 3-5 adag naponta. Tavasszal és ősszel egyébként érdemes egy 6 hetes tisztítókúrát tartani, amikor minden reggel éhgyomorra felhajtasz egy pohárral.

Ha kíváncsi vagy rá, melyik a leghatékonyabb növényi antidepresszáns, ami azonnal csillapítja a stresszt, akkor kattints ide!

Fotó: mulifertility.com; Leadfotó: healthabc.hu

Oldalak

Egészség
Sztárok
Nincsenek túl fényes kilátásai Harry hercegnek a családjával való kibékülése kapcsán, egy szakért szerint viszont lenne egy megoldás, ami segíthet.
Lifestyle
Ha kíváncsi vagy arra, hogy melyik tejtermék kínál jobb tápértéket, akkor olvass tovább.
Lifestyle
Hogyan mondd ki a macskádnak, hogy „szeretlek” az ő nyelvén? Nyugi, nem kell túletetned jutalomfalatokkal.