Rosaceas a bőröd? - Ezekre figyelj oda, hogy ne súlyosbodjanak a tüneteid
Ha rosaceas tüneteid megkeserítik mindennapjaidat, ez az írás neked szól. Cikkünkből megtudhatod, miket kell kerülnöd, hogy állapotodat szinten tartsd és ne lobbanjanak be orcáid oly gyakran. Tudd meg, mi az 5 legfontosabb teendőd!
Kerüld a szaunát!
Sajnos a rosaceasoknak nem ajánlott szaunába járni, ugyanis a magas hőmérséklet vérbőséget okoz és a bőrpírek hamar felerősödnek.
Jól válassz bőrápolót!
Fontos tudni, hogy az olajos és vazelin alapú termékek elzárják a faggyúmirigyek kivezető nyílását, ezért a gyulladás kialakulását fokozzák. A rosaceas bőrre leginkább a színezék-, és illatanyagmentes készítmények ajánlottak.
Kerüld a fűszereket!
A vérbőséget, kipirulást okozó élelmiszerek fogyasztása szintén nem ajánlott, egy megfelelő diétával vagy inkább életmódváltással sokat javíthatsz állapotodon. Kerüld a forró, erős és fűszeres ételeket!
Fotók: himalisanchar.com, atkmagazine.com, hunbisco.hu
Oldalak
Hasonló cikkek
