X-lábad van? Így korrigáld, és többé nem kell aggódnod miatta

X-lábról akkor beszélünk, amikor a térdek befelé fordulnak és a két boka nem érintkezik egymással. Ez az állapot a legtöbb esetben a gyerekek 3-6 éves kora között alakul ki, de jól kezelhető. Vannak azonban olyanok, akik felnőttként még mindig ezzel a problémával küzdenek.

Az x-láb kialakulásának okai

A x-láb kialakulásának leggyakoribb oka a lúdtalp vagy bokasüllyedés, amelytől Magyarországon minden nyolcadik ember szenved. Ezt a terhesség, állómunka és a túlsúly súlyosbíthatja. Mivel ebben az állapotban a lábfej nem képes megfelelő tartást biztosítani a testnek, a térdek befelé fordulhatnak. Ez az állapot általában a gyerekek 3-6 éves kora között jelentkezik és kiválóan korrigálható. Az ilyen tengelydeformitások (lúdtalp és x-láb) oka lehet a csontanyagcsere-zavar, ízületi szalaglazaság, veleszületett kötőszöveti lazaság, rossz statika, statikus elváltozások, combcsont és lábszárcsont növekedési zavar, de akár a rossz helyzetben gyógyult törések is.

Nem számít fejlődési rendellenességnek

A szülők általában a kelleténél sokkal jobban megijednek, amikor észreveszik, csemetéjük egyre látványosabb x-lábát. Igazán azonban nincs miért aggódniuk, mert az orvosok szerint ez nem számít fejlődési rendellenességnek. A szakemberek szerint ilyenkor fontos, hogy a gyerek a lakásban ne mászkáljon mezítláb, míg kint a kertben vagy a homokozóban éppen az a jó, ha nem visel cipőt. A lúdtalpbetét szintén hasznos lehet, valamint a rendszeres gyógytorna.

Fotó: baroness.com