Egészség
Írta: adme
2015.02.17.

Leáldozott a transzzsírsavaknak

Ártalmasak az egészségre

Az Országos Élelmezés- és Táplálkozástudományi Intézet 2009 óta vizsgálja a kereskedelmi forgalomban kapható élelmiszerek transzzsírsavtartalmát, mivel az ipari feldolgozás során a növényi olajok részleges hidrogénezésével keletkezett transzzsírsavak ártalmasak az egészségre. A transzzsírsavak kedveznek egyes gyulladások, az érfalkárosodás, az inzulinrezisztencia, a hasi elhízás, a szívritmuszavarok, a cukorbetegség és bizonyos daganatos betegségek kialakulásának. A jelentős kockázatot jól tükrözi, hogy már 5 g/nap transzzsírsavbevitel 25 százalékkal növeli a szív- és érrendszeri megbetegedések lehetőségét.

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

🍷 Téged is vár a 35 éves Budapest Borfesztivál! 🍷
Zárd a nyarat igazi borkülönlegességekkel, szeptember 9-12 között a Budavári Palotában! Részeletek ITT!

Ha hasznosnak találtad a cikket, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!
Ezt is ajánljuk: Leleplezték a zsírokat - Hosszú évekig tévhitben éltünk

Fotó: Huffingtonpost ; Forrás: MTI

Oldalak

Itt állíthatod be, hogy a Femcafe elsők között legyen a Google-találatokban!Beállítom
Egészség
Írta: adme
2015.02.17.
Lifestyle
Kihirdették az iskolai szünetek pontos dátumait, ezekre kell figyelned
Közzétették a 2026/2027-es tanév hivatalos rendjét: a miniszteri rendelet alapján megvannak a pontos dátumok, amelyek komoly logisztikai feladványt jelentenek a dolgozó szülők számára.
Sztárok
Elmérgesedett a viszony Boráros Gábor és a volt párja között, jogi útra terelnék az ügyet
Elszabadultak az indulatok Boráros Gábor és volt párja, Dóra között, aki az Instagram-történetében jogi lépésekkel fenyegette meg a sportolót, aki nem habozott élesen visszavágni a nyilvános vádakra.
Sztárok
Herceg Erika igazi végzettségétől padlót fogsz, hét számjegyű a fizetés ebben a szférában
Újra képernyőn a Megasztár, amely idén megújult zsűrivel vágott neki a tehetségek felkutatásának. Az ítészek között helyet kapott Herceg Erika is, aki egészen egyedülálló utat járt be.
Fashion&Beauty
Minden divatos nő ezt fogja hordani ősszel – A bőrdzseki új kihívója már megérkezett
Idén ősszel egy új darab készül átvenni a főszerepet a ruhatárakban, és könnyen lehet, hogy még a jól bevált kedvenceinket is háttérbe szorítja. Ha szeretnéd tudni, mi lesz az évszak egyik legnagyobb...
Lifestyle
Ha ezt átállítod a tévéden, azonnal jobb lesz a képminőség – A legtöbben rosszul használják
Lehet, hogy nem a tévéd gyenge, hanem egyszerűen nincs jól beállítva. Egy apró módosítással látványosan szebb, természetesebb és élesebb lehet a kép.
Lifestyle
Ezeket a megunhatatlan sorozatokat vedd elő a bekuckózós őszi napokon
Ahogy az első hűvös, csípős őszi szellők megérkeznek, és a fák lombjai az arany, a bíbor és a borostyán ezer árnyalatában kezdenek pompázni, szinte észrevétlenül változik meg a mindennapok ritmusa is...