Egészség

Novemberi csodagyümölcs - Ismerd meg a kakiszilvát!

Igazi vitaminbomba

A kakiszilva gyógynövényként is ismert, hiszen olyan ásványi anyagokban gazdag, mint a kálium, a magnézium, a jód, a vas, a kalcium vagy éppen a foszfor. Emellett dúskál A, B1-, B2-, C-, E- és P-vitaminban. Nagy mennyiségben tartalmaz rostokat és pektint, de mangán és réz is megtalálható benne. A vonalaikra vigyázóknak érdemes észben tartaniuk, hogy 100 gramm gyümölcs közel 70 kalóriát tartalmaz.

Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány

Fotó: almondsandavocados.com

Oldalak

Egészség
Lifestyle
Veled is előfordult már, hogy ebéd után alig bírtad nyitva tartani a szemed, pedig előző este eleget aludtál? A délutáni energiaszint csökkenése sokak számára teljesen hétköznapi jelenség, ezért a...
Lifestyle
Mielőtt elindulsz a nyaralásra, szánj egy kevés időt a takarításra: ez a 6 egyszerű lépés megmenti a hazatérést a kellemetlen meglepetésektől!
Sztárok
Nicole Kidman újra ragyog: az Oscar-díjas színésznőt egy milliomos üzletember oldalán fotózták le, akivel szemmel láthatóan azonnal a címlapokra repültek.
Sztárok
Harry herceg állítólag minden eddiginél jobban szeretné rendezni a kapcsolatát bátyjával, Vilmos herceggel, miután évek óta tartó feszültség alakult ki közöttük. A testvérek egykor rendkívül szoros...
Fashion&Beauty
Van egy nadrágfazon, ami évek óta képtelen kimenni a divatból, és úgy tűnik, 2026 nyarán is megőrizte a vezető helyét a trendek között. Kényelmes, légies, elegáns és sportos egyszerre, ráadásul...
Lifestyle
A krumplis tészta generációk óta az egyik legkedveltebb magyar egytálétel, amit egyszerű elkészíteni, mégis számtalan apró fortéllyal lehet még ízletesebbé tenni. Létezik egy kevésbé ismert konyhai...