5 hashajtó növény
Lenmag
A már ókorban is nagy népszerűségnek örvendő lenmag számtalan jótékony hatással rendelkezik, óvja szívünk és a csontjaink egészségét, omega-3 és omega-6 zsírsav tartalmának köszönhetően kordában tartja a vérnyomásunkat, emellett magas rosttartalma miatt javítja az emésztést és megakadályozza a székrekedést. A fogyókúrázók is bátran fogyaszthatják, hiszen elősegíti a zsírégetést is. Használata nagyon egyszerű, csak törjünk össze 1-2 evőkanál lenmagot, majd bő folyadékkal vegyük be.
Szilva
A szilvát akár nyersen, akár aszalt vagy lekvár formájában fogyasztjuk, mindenképpen jót teszünk vele az emésztésünknek. Köszönhetjük ezt a benne lévő rostoknak illetve a szorbitol nevű hashajtó cukornak.
Fotó: whatscookingwithdoc.com
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Egészség
Lifestyle
Róbert és a párja esküvője addig jól sikerült, amíg a bátyja el nem kezdte megcsapolni a borítékot.
Sztárok
Jennifer Aniston évek óta lenyűgözi rajongóit fiatalos megjelenésével és irigylésre méltó fittségével. Most kiderült, milyen egyszerű reggeli szokásra esküszik a hollywoodi sztár – de vajon tényleg...
Lifestyle
Az Oroszlán számára a mai nap egyik legnagyobb tanulsága az lehet, hogy nem mindig a nagy erőfeszítés vezet sikerre.
Fashion&Beauty
A kis fekete ruha azon kevés darabok egyike, amely valószínűleg minden nő gardróbjában megtalálható. Időtálló, elegáns és szinte bármilyen alkalomra bevethető, mégis könnyű beleesni abba a hibába,...
Sztárok
Károly király és Diana hercegné kapcsolata már az eljegyzés előtt szokatlan fordulatokat vett, sőt, egy frissen előkerült történet szerint a későbbi uralkodó olyan kéréssel állt Diana elé, amelyet a...
Lifestyle
A legtöbben ösztönösen lehúzzák a redőnyt a legforróbb nyári napokon, hogy megóvják otthonukat a hőségtől. Bár ez elsőre logikus döntésnek tűnik, a szakértők szerint nem mindig szerencsés, ha...
