Így vértezzük fel magunkat a frontok ellen
A cigaretta és az alkohol is tiltólistás
A hirtelen hangulatváltozások, a fokozott idegesség és feledékenység mind a dohányzás és az alkoholfogyasztás számlájára írhatók, így érdemes mérsékelnünk ezek fogyasztását. Sokat segíthetnek viszont a különböző gyógynövények és gyógyteák, például a levendula, a citromfű, a cickafarkfű és az orbáncfű. Jótékony lehet a szauna és a váltózuhany, hiszen ezek fokozzák a vérkeringést, míg a masszázs és az illóolajok könnyítik az ellazulást, elősegítik a nyugodt és pihentető alvást, ami szintén kulcsfontosságú.
Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket
Ha tetszett a cikk, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!
Ezt is ajánljuk: Ismerd meg a levendulaolaj jótékony hatásait
Fotó: massageclinicdundee.info ; Leadkép: askteacherjanet.blogspot.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Hasonló cikkek
Lifestyle
Sokan álmodozunk arról, hogy néhány kiló szinte magától eltűnjön – koplalás és edzőtermi szenvedés nélkül. Ez a reggeli trükk segíthet.
Lifestyle
Te hányszor nézel tükörbe egy nap? Nem mindennapi kutatás igazolta, mit jelenthet.
Sztárok
Lestár Ágnes szinkronrendező hosszú évtizedeken keresztül volt Kálloy Molnár Péter hű társa: a mai napig nem tudott beletörődni a megmásíthatatlanba - férje elvesztésébe -, és saját elmondása szerint...
Sztárok
Lehet, hogy a világ legrátermettebb titkosügynökét az ujjai köré csavarta, de a bérelt lakása tulajdonosát már nem tudta "megbabonázni" a világhírű hollywoodi színésznő.
Lifestyle
Következzen a 2025-ös év utolsó képrejtvénye, mely néhány pillanat erejéig még a karácsony varázslatos hangulatát is visszaidézi!
Sztárok
A Nemzet Művésze címmel kitüntetett színészt évekkel ezelőtt rákkal diagnosztizálták, és bár sikerült legyőznie a betegséget, óriási csatát vívott a rettegett kórral. Egy friss interjújában arról is...
