7 tipp a tökéletes mosolyért

A szép és egészséges mosoly nem csak bájos, de meggyőző is, így nem árt ügyelni a fogaink épségére és szépségére, hogy be tudjuk vetni ezt a titkos fegyvert. Ahhoz, hogy mosolyunk önfeledt lehessen, most összegyűjtöttünk pár tippet!

A fogmosásról

A napi kétszeri fogmosás elengedhetetlen része a szájápolásnak. A pár perces rituálét azonban érdemes minden étkezés után elvégezni, ám napközben egy cukormentes rágógumi is segítségünkre lehet a baktériumok elpusztításában és a jó lehelet megőrzésében.

Fő a gyengédség

Még ma is sokan élnek abban a tévhitbe, hogy a jó fogmosás az erőteljes dörzsölésen múlik, pedig ezzel csak az ínyünket sértjük fel. A körkörös, kíméletes mozdulatok és a puha fogkefe is ugyanolyan hatékony.

A fogkefe fajtája

Érdemes a számunkra megfelelő típusú fogkefét vásárolni, hisz a kemény, puha és extrapuha sörték mellett már gumis tisztítóval és nyelvtisztítóval rendelkező darabokat is találhatunk az üzletek polcain. A legjobb a sűrű sörtéjű, kisfejű kefe, mely a nehezen elérhető részeket is alaposan meg tudja tisztítani. Ne feledkezzünk meg arról sem, hogy a fogkefét 2-3 havonta érdemes lecserélni.

Fotó: myteeth.co.za