A legegészségesebb tavaszi zöldség, a retek
Jótékony hatásai
Nem csoda, ha sokáig gyógynövényként tartották számon a retket, ugyanis rengeteg pozitív hatása van a szervezetünkre. C, B1 és B6-vitamint tartalmaz, sok benne a kalcium, a magnézium, a mangán és a vas is.
Számtalan betegség ellenszere, jótékonyan hat az érrendszerre, csökkenti a gyulladásokat, segít kezelni a bőrproblémáinkat. Könnyíti az emésztést, magas rosttartalma miatt a fogyókúrában is hasznos lehet számunkra és elmulasztja a köhögést is.
Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket
Fogyasztása csupán néhány esetben nem ajánlott: éhgyomorra, valamint, ha gyomorproblémáktól szenvedünk, esetleg epekövünk van.
Ha Te is szereted a retket, nyomj egy lájkot és oszd meg a cikket másokkal is!
Ezt is ajánljuk: Egy növény, amely csodákra képes: a citromfű - Katt ide!
Fotó: bigcommerce.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Hasonló cikkek
Lifestyle
A Mérlegek számára ez az év kiváló lehet a növekedésre, a kapcsolatok ápolására és az új lehetőségek felfedezésére.
Lifestyle
Nem minden úgy alakul a következő napokban, ahogyan eltervezted – három csillagjegynek kifejezetten fel kell kötnie a nadrágot, mert olyan fordulatok jönnek, amelyek próbára teszik a türelmüket és a...
Lifestyle
Van három csillagjegy, amelynek a következő napok nem a feszültségről, hanem a kibontakozásról szólnak: inspiráció, lendület és olyan ötletek érkeznek, amelyek új irányba mozdíthatják az életüket.
Lifestyle
Tudtad, hogy szeretett szobanövényeid megtisztításával nemcsak az otthoni összképet javítod, hanem egészségesebbé és boldogabbá is teszed a virágokat? Ha eddig nem nagyon foglalkoztál a levelek...
Sztárok
A Kincsvadászokban gyakran kerülnek elő különleges órák. Az egyik most nagy feszültséget okozott.
Egészség
A májunk csendben dolgozik értünk nap mint nap, miközben ritkán kapja meg azt a figyelmet, amit valóban megérdemelne. Pedig egyetlen apró, ártatlannak hitt étkezési szokás is komoly terhet róhat erre...
