Egészség
Írta: adme
2014.05.06.

A tej pozitív hatásai - Ezért érdemes fogyasztani

Rák

A tejfogyasztás egy újabb bizonyított pozitív tulajdonsága, hogy a colorectalis és a mellrák kialakulásának kockázatát is csökkenti. Egy kutatás kimutatta, hogy a napi másfél pohár tejet ivó alanyok tovább maradtak egészségesek, mint azok, akik csupán kevesebb mint 2 pohárral fogyasztottak hetente. A tejet a benne lévő kalcium és természetes zsírok miatt a végbélrák ellen is javasolják.

Hidratálás

Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben

Hogy bőrünk minél szebb legyen, javasolt 6-8 kis bögre tejet fogyasztani naponta. Folyadékpótlásra is válasszuk a tejet, bizonyítottugyanis, hogy nemcsak hidratálja testünket, de a fárasztó edzések után is segít regenerálódni.

Ha Te is szereted a tejet, nyomj egy lájkot és oszd meg a cikket másokkal is!

Ezt is ajánljuk: 10 tény, amit nem tudtál a mézről - Katt ide!

Fotó: manhe.im

Oldalak

Itt állíthatod be, hogy a Femcafe elsők között legyen a Google-találatokban!Beállítom
Egészség
Írta: adme
2014.05.06.
Lifestyle
Kezdj félretenni: ezek a biztos jelei, hogy hamarosan megadja magát a mosógéped
Sajnos vannak előjelei, amikor egy mosógép már nem fogja sokáig bírni, és kezdhetsz gyűjteni az újra.
Sztárok
Nehéz kiszúrni ebben a Bud Spencer és Terence Hill filmben a Vissza a jövőbe utalást, pedig benne van
Sokak szerint Bud Spencer és Terence Hill egyik legjobb filmje lett a Nyomás utána!, amiről most előkerült néhány titok.
Home&Design
Így helyezd el a hűtőt a konyhában, ha minimális a helyed – zseniális megoldások kis konyhákhoz
Kis konyhában minden centiméter számít, a hűtő pedig könnyen úgy viselkedik, mint egy háromajtós szekrény. Mutatjuk, hogyan helyezd el okosan, hogy ne foglalja el az egész teret.
Lifestyle
A nyugdíjba vonulás után is dolgozol? Ennyivel nőhet a havi juttatásod
Sok nyugdíjas dönt úgy, hogy ha jó egészségnek örvend, akkor inkább még folytatja a munkát.
Sztárok
Majka az erdélyi fenyegetésről: Őszintén bevallotta, hogy érintette az eset
Majka betegséggel küzdve is színpadra lépett a Sziget Fesztiválon, ahol nemcsak látványos show-t adott a közönségnek, de a Sepsiszentgyörgyre tervezett, fenyegetés miatt lemondott koncertjéről is...
Lifestyle
Felszívódik a zsír a hasadról, ha naponta kétszer ezt csinálod: meglepően egyszerű
Nem kell hozzá konditerem, különleges eszköz vagy napi egyórás edzés. Egy egyszerű szokás beiktatása viszont hosszabb távon sokat számíthat, főleg, ha rendszeresen csinálod.