Egészségesebb - Ezeket használd napraforgóolaj helyett
Hazánkban a legnépszerűbb a napraforgóolaj, hiszen semleges íze miatt szinte bármihez felhasználható. Egészségesnek viszont egy cseppet sem mondható. A legjobb diétás ételek is elvesztik fogyasztó hatásaikat a napraforgóolaj miatt. Igaz ez a legolcsóbb, ám hosszútávon kifizetődő egészséges olajokat használni. Íme, az 5 legtutibb.
Olívaolaj
Megakadályozza az éremleszedést és a bőrre is jótékony hatással van. Használhatjuk sütéshez főzéshez, igaz ennek van egy jellegzetes íze, ami citromlével mennyei lehet egy friss saláta ágyon.
Repceolaj
Szabályozza a koleszterin szintet, segíti az A-vitamin felszívódását és kitűnő antioxidáns. Nincs erősen jellegzetes íze, így általános olajjá válhat konyhánkban a napraforgóból sajtolt helyett.
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Tökmagolaj
Nagyon erős és jellegzetes íze van, így szinte csak salátához, azok közül is az egyszerűbbekhez ajánlott. Intenzitása miatt nem kíván sok hozzávalót, mert önmagában is testes íze van. Jótékonyhatással van a prosztata bajokra, nőknél pedig a változókor okozta problémákon segít.
Szőlőmagolaj
Szintén erős íze miatt inkább salátákhoz ajánlott, bár aki szereti az használhatja húsok sütéséhez is hiszen a többi olajhoz képest ennek a legkisebb az égésterméke, ami a pirításkor jön létre. Rendszeres fogyasztása javítja a látást.
Tetszik az oldal? Nyomj itt egy nagy Tetszik-et és gyere máskor is!
A rántott hús és a sült krumpli kisütéséhez kiváló, hiszen magas zsírtartalma van ugyan, de az a szervezetbe kerülve rövid időn belül energiává alakul. Szűz változatával ellentétben a szűrt kókuszolaj semleges ízű. A benne található laurinsav miatt - amely ezen kívül csak az anyatejben van - remek immunerősítő.
Újabb amerikai kutatás-fejlesztési beruházást hajtanak végre Magyarországon, amely jól illeszkedik a kormány egyik kulcsfontosságú stratégiai célkitűzéséhez - közölte ...
Egyetlen rossz gombnyomás is elegendő ahhoz, hogy észrevétlenül, akár több ezer forinttal kevesebb pénzzel távozz az ATM-től – és a legtöbben észre sem veszik, hogy ez...
1995. január 25-én a világ közelebb sodródott a teljes megsemmisüléshez, mint a kubai rakétaválság legválságosabb pillanataiban - idézi fel a mult-kor.hu cikke.
...
David Faustino 13 évesen kapta meg az Egy rém rendes család (Married... with Children) egyik főszerepét. A gyereksztár hamar megízlelte a siker édes ízét, hosszú éveken át tomboló népszerűségnek...
Egyetlen rossz gombnyomás is elegendő ahhoz, hogy észrevétlenül, akár több ezer forinttal kevesebb pénzzel távozz az ATM-től – és a legtöbben észre sem veszik, hogy ez mikor és hogyan történik.
Chris Noth, a Szex és New York egykori Mr. Bigje hosszú ideig szoros barátságot ápolt a Carrie Bradshaw-t játszó Sarah Jessica Parkerrel, az utóbbi években óriási távolságra sodródtak egymástól.
Amikor 'Az ördög Pradát visel' 2006-ban berobbant a mozikba, senki sem sejtette, hogy egy divatmagazinról szóló film örökre átírja a női munkáról és ambícióról alkotott hollywoodi képet.
Nemrégiben három napig tartó rendkívüli tanítási szünetet rendeltek el a balatonkenesei Pilinszky János Általános Iskolában. A döntés oka, hogy az intézmény tanulóinak több mint fele megbetegedett.
Január 22-től látható a mozikban a Magyar menyegző, Törőcsik Franciska és Kovács Tamás főszereplésével. A romantikus hangvételű alkotás nemzeti örökségünk különleges kincseit – a magyar néptánc,...
