Egészség

Az elfojtás és a pszichológus között - A kineziológia

Hangulatingadozások, gyakori fejfájás, szorongás, pszichoszomatikus tünetek – ezeket a problémákat vagy eltitkoljuk, vagy ha már nagyon égetővé válnak, akkor pszichológushoz fordulunk. Ám az elfojtás és a pszichológus között van még egy lépcső: a kineziológia.

A kineziológia a természetgyógyászat egy kis szelete, amely a fenti problémák esetében bárkinek a segítségére lehet, és a gyógyulás útjára terelheti. A kineziológia sikeres lehet például alvászavarok, indulati problémák, hangulatzavarok, evészavarok, pánikbetegség, párkapcsolati problémák, tanulási problémák, különféle függőségek, dadogás, allergia, asztma esetében.

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

A kezelés illetve a gyógyítás két helyen történik, a folyamat a „rendelőben” kezdődik, és otthon kell gyakorolni, önmagunk gyógyítása fogja meghozni a kívánt javulást. A kineziológia módszerei közé tartozik az izomteszt, a vizualizálás és a légzésgyakorlatok.

A módszer:
Stressz hatására az agyunk rögtön átkapcsol, úgynevezett „Harcolj vagy menekülj!” üzemmódra vált, és előtörnek azok az emlékek (rögzített érzelmi tartalmak), amik a jelenlegi helyzethez hasonlóak, és emiatt úgy reagálunk, ahogy a legutóbb reagáltunk ebben a szituációban. Pedig lenne más lehetőségünk is, de a stressz és a rossz érzelmi tartalmak miatt képtelenek vagyunk másképp tenni. Az az érdekes, hogy nem csak az agyunk, de testünk is emlékszik a traumatikus, kellemetlen helyzetekre, így a kineziológia elsősorban ezt a testi emlékezetet hívja segítségül.

Az izomteszt módszer dr. George Goodheart nevéhez fűződik, aki reflexválaszokat vizsgálva arra jött rá, hogy a stresszre a test izomernyedéssel reagál. A test automatikusan választ ad arra, hol vannak a blokkok élettörténetünkben. A kineziológus, kezében tartva a páciens kezét, figyeli annak izomműködését, miközben kérdéseket tesz fel.
Egyszerű, eldöntendő kérdéseket tesz fel, amire a páciens teste automatikusan reagál, hasznos információkat szolgáltatva a kineziológusnak. Felmerül a kérdés, hogy honnan tudja a kineziológus, hogy mit kell kérdeznie, onnan hogy a vizsgálat előtt elbeszélget a pácienssel a jelenlegi helyzetéről, családjáról, gyermekkoráról.
Stressz hatására az izmok elernyednek, amit a szakember könnyen észrevesz, figyelve az izomválaszokat. Ám a kineziológus feladata nem csak a múltbéli okok feltárása, hanem a rossz beidegződések, régi programok „átírása”, korrekciója, az érzelmi-lelki blokkok oldása, és az új válaszreakciók csatolása is.

A páciens otthon elvégzi az előírt légzésgyakorlatokat, mantrákat mond magában, ezzel gyógyítva saját magát. A cél külső-belső egyensúly elérése.
Ám vannak olyan problémák, amelyekhez a kineziológus segítsége nem elég, ilyenkor minden esetben forduljunk pszichológushoz!

Oldalak

Egészség
Sztárok
Szeptember 5-én vadonatúj évaddal és felfrissült zsűrivel tér vissza a Megasztár a TV2 képernyőjére. A csatorna a korábbiakhoz hasonlóan idén is drámai fordulatokat, feszült pillanatokat és...
Sztárok
A brit királyi család egyik legkülönlegesebb ékszere több mint száz éve készült, és azóta három legendás királyi nő fején is feltűnt.
Lifestyle
Lifestyle
Hamarosan kezdődik az iskola, és gyakorlatilag mindenhol lesz évnyitó ünnepség.
Home&Design
A nappali egy olyan helye kell, hogy legyen a lakásnak, ahová tényleg jó belépni.
Utazás
Ahogy lassan véget ér a nyár, sokan máris a hűvösebb évszakok utazásait tervezik. Az őszi-téli síszezon slágere hagyományosan Ausztria, ám létezik egy lényegesen kedvezőbb árú, szomszédos alternatíva...