Fashion&Beauty

Hullik a hajad? - Okok és gyógymódok

A hajhullás természetes folyamat, de mi a teendő akkor, ha hajunk egyre nagyobb mennyiségben ritkul? Mik lehetnek a hajhullás okai és gyógymódjai?

Természetes veszteség
A természetes hajveszteség mértékéről megoszlanak a vélemények, hisz vannak, akik szerint csak a 80 szál elhullatása normális, míg mások a napi 150 hajszál elvesztését is átlagosnak tartják. Érdekesség, hogy egy hajmosás alkalmával akár 300 száltól is megszabadulhatunk. Az egészséges és a beteges hajhullás megkülönböztetésére tökéletesen alkalmas az úgynevezett trichogramm, azaz egy olyan bőrgyógyászati vizsgálat, mely a növekedő, nyugalomban lévő és a kihulló hajszálak arányát mutatja. A vizsgálat során a fejbőr különböző területéről tépnek ki apró hajcsomókat, majd a hajhagymák állapotát megvizsgálva következtetnek az átlagos szálveszteségre. A normális megoszlás szerint 80 százalék van a növekedési fázisban, 1 százalék a nyugalmiban és 20 százalék kihullásra kész. Ha ez az arány eltolódik, akkor viszont valamiféle betegséget próbál jelezni a szervezet. Erőteljes hajhullás esetén érdemes kifejezetten a haj növekedését serkentő vitaminokat szedni, illetve napi rendszerességgel fejbőr masszázst végezni, mely a fejbőr vérkeringését élénkítve serkenti a hajhagymákat.

Örökletes hajlam
A dús haj nem véletlenül a szépség szimbóluma, hisz a csodás hajkoronával rendelkezők fiatalosabb, egészségesebb benyomást keltenek, így az utódnemzési képességükkel is összefüggésbe hozható, hogy milyen is a frizurájuk. A hajhullás hátterében az esetek 90 százalékában az androgén alopécia, azaz az öröklött hajhullás a felelős, mely egy genetikus hajlam a női testben található férfihormonokra. A női kopaszodás tehát a dehydrotesztoszteron hatására alakul ki, melynek hatására sorvadni kezdenek a hajhagymák, a már meglévő szálak kihullanak. Az örökletes hajhullás vagy a harmincas évek elején vagy változókorban üti fel a fejét, de egyéni esetek is előfordulhatnak, például cisztaképződéskor, a mellékvesekéreg vagy az agyalapimirigy tumorjakor. Ha erőteljes hajhullással küzdünk érdemes szakvéleményt is kérnünk, hisz hormontartalmú készítményekkel megállíthatjuk a kopaszodást.

Hajhullás mint tünet
A hajkorona ritkulása azonban egyéb esetekben is lehet egy figyelmeztető üzenet a szervezet részéről, így érdemes átgondolni, hogy mi is okozhatja a hajszálak elvesztését. Komolyabb stressz vagy hosszan tartó lelki megpróbáltatások is kiválthatják, elősegíthetik a kopaszodást, sőt egyes gyógyszerek (pl. vérhígítók) is roncsolják a hajhagymákat. A túl szigorú diéták és a pajzsmirigyproblémák is hajhulláshoz vezetnek, de vírusfertőzés, emésztési zavarok, ólommérgezés és a szoptatás is elidézheti e tünetet. A bőr megbetegedéseit, mint például a pikkelysömört, gombásodást, tüszőgyulladást is jelezheti az erőteljes ritkulás.

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Oldalak

Fashion&Beauty
Lifestyle
Az Ikrekben van valami plusz fény ma, amit mások is észrevesznek. Olvasd el, mit ígérnek mára a csillagok!
Utazás
A nyugdíjasoknak jobban meg kell nézni, hová teszik a pénzt, de a csodás nyaralásokról nem kell lemondani.
Lifestyle
A legtöbb helyen rögtön megy a kukába a vécépapír-guriga, vagy a papírhulladék közé, de több fronton is bevethetjük.
Home&Design
Amikor beköszönt a jó idő, egyre többen szerveznek családi ebédeket, baráti grillezéseket vagy hangulatos esti vacsorákat a kertben. Ilyenkor a finom fogások és a kellemes társaság mellett az sem...
Egészség
A dinnyeszezon nemcsak a hagyományos élményeket hozza el, hanem új lehetőségeket is, mivel egyre több helyen van magnélküli változtat.
Lifestyle
Veled is előfordult már, hogy ebéd után alig bírtad nyitva tartani a szemed, pedig előző este eleget aludtál? A délutáni energiaszint csökkenése sokak számára teljesen hétköznapi jelenség, ezért a...