Egészséges és szépítő nyári italok
Fáradtnak és kimerültnek érzed magad? A bőröd és a hajad is veszített régi fényéből? A friss gyümölcsökből és zöldségekből készült italok a szervezet egészét képesek ellátni kellő mennyiségű vitaminnal és ásványi anyaggal, emellett rendkívül jó méregtelenítő hatással is rendelkeznek.
Ha nem tudod, mit igyál a nagy melegben, itt az ideje kipróbálnod az alábbi frissítő koktélok egyikét. Elkészítésük mindössze pár percet vesz igénybe, így a rohanó hétköznapok során sem kell lemondanod az egészséges táplálkozásról.
Feketeribizlis almalé
2dl frissen facsart almalé
1dl feketeribizlilé
1dl víz
2tk. citromlé
méz ízlés szerint
Citromos-gyömbéres limonádé
3dl frissen főzött gyömbértea
fél citrom leve
2tk. méz
mentalevél
jégkockák
Pirosszőlős-szilvás koktél sárgadinnyével
8dkg turmixolt sárgadinnye
1dl frissen préselt pirosszőlőlé
1dl frissen préselt szilvalé
1ek. natúr joghurt
mandulaforgács az elkészült ital tetejére
Oldalak
Hasonló cikkek
