Ne dőlj be! 5 egészségbabona

Számtalan hiedelem kering a szóbeszédben, mi pedig sokszor már nem tudjuk, higgyünk-e nekik vagy sem. Nyomós az indok, hiszen mégiscsak az egészségünkről van szó. Cikkünkben lehull a lepel néhány ténynek hitt babonáról.

Az internet által nemcsak a világ gyorsult fel, hanem az információk áramlása is. Lépten-nyomon belebotlunk riasztó e-mailekbe, melyek a minden napi, ártalmatlannak tűnő szokásainkat kérdőjelezik meg, hogy mennyire egészséges, avagy káros. Összegyűjtöttünk 5 olyan egészségbabonát, melyekről jobb ha tudod, hogy egytől egyig mind alaptalanok és tévesek.

1. Az izzadásgátlók rákot okoznak
Sok hasonló hangvételű írás kering a világhálón: a merevítős melltartókon át a hónalj borotválásáig mindentől mellrákot kaphatunk. Rákkutatók szerint azonban nincs ezekre vonatkozóan hiteles, megalapozott vizsgálat, és egyetlen kutatás sem igazolta, hogy igaz lenne ez a megállapítás.

2. Az ajakír többet árt, mint használ
Egy másik városi legenda, miszerint az ajakápolók nemcsak hogy függőséget okoznak, hanem szárítják is a száj érzékeny bőrét. Mindez azért van, mert olyan anyagokat tartalmaz, melynek hatására a bőr szárad, és ezért egyre többet és többet kenünk magunkra belőle, abban a hitben, hogy hatni is fog. Szakemberek szerint szintén tévedés ez a hiedelem. Az ízesített ajakápolókat ugyanis hajlamosak vagyunk lenyalogatni, míg a natúrabb változataikból sokszor túl sokat kenünk szánk bőrére, éppen ezért fordulhat elő a gyakori nyalogatás, ami a bőr kiszáradásához vezethet.

3. Az édesítőszer daganatot okoz
Túlzásba vitt fogyasztásuk valóban nem túl egészséges, szakértők azonban cáfolják, hogy egészségre ártalmas lenne. Azok egészségére jelenthet veszélyt, akik születési rendellenességüktől fogva nem tudják megemészteni ezeket az anyagokat (ez azonban nagyon ritka). Dietetikusok szerint mivel a szert még nem alkalmazzák olyan régóta, nem lehet tudni, milyen hatásai vannak. Várandós nőknek viszont nem ajánlják.

4. A tamponhasználat egészségtelen
Keringenek olyan e-mailek, melyek szerint a tampon azbesztet tartalmaz, amely a vérzést segíti elő. Ennélfogva kénytelen vagy egyre többet és többet vásárolni belőle. Szakértők cáfolják azonban, hogy bármiféle egészségre ártalmas anyagot tartalmazna a tampon. A tamponhasználat ugyan okozhat úgynevezett toxikus sokkszindrómát, ha túl sokáig hagyják bent, ez azonban nagyon ritka.

5. A dohányzás karcsúsít
Egy nagyon egészségtelen képzet, miszerint a cigarettázás vékonyan tart. Egyes kutatók éppen az ellenkezőjét gondolják igaznak. Ugyanis nemcsak azok híznak meg, akik elhagyják e rossz szokásukat, hanem azoknak is súlytöbblettel kell számolniuk, akik ugyanúgy folytatják a füstölést.