Egészség

Szolárium – Igen vagy nem?

Jó néhányan megszállottan imádják, mások azonban el sem tudják képzelni a rendszeres szolárium használatot. Ugyan a szolárium rendkívül megosztja az embereket, tény, hogy rengeteg jótékony és káros hatása van. Ezeket mutatjuk be most.

Hogyan is működik a szolárium?
A szolárium titka elsősorban az általa kibocsátott sugarakban rejlik. A szoláriumok UV-A és UV-B sugarakat egyaránt kibocsátanak. Az UV-A sugarak kevésbé képesek a barnításra, az UV-B sugarak azonban teljes mértékben, így gyakran gyulladást, a bőr kipirosodását okozzák. A minél gyorsabb barnulás érdekében a szoláriumok a Naphoz képest sokkal fokozottabban adagolják ezeket a sugarakat.

Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány

A szolárium előnyei:
Segít megelőzni a csontritkulást – Sok embernél a kor előrehaladtával a csontokban egyfajta fordított folyamat indul meg, melynek során a csont szerkezete fokozatosan elkezd leépülni. Ez a csontok instabilitását vonja maga után, így könnyebben bekövetkezik törés. A csontok épségének megőrzéséhez szervezetünknek szüksége van D-vitaminra, a szoláriumozás jótékony hatása pedig abban rejlik, hogy D-vitamin termelésre ösztönzi szervezetünket, ezáltal pedig segít a csontritkulás megelőzésében.

Kedélyjavító hatás: Talán kissé furcsán hangzik, de néhány perc szolárium használat után még a hangulatunk is jobb lesz. Mivel az UV sugárzás növeli a teljesítőképességet, így a szolárium képes csökkenteni a fáradtságot, ezáltal pedig garantáltan jobb kedvre derít minket.

Jótékony hatást gyakorol a pattanásos bőrre: Ahogy a természetes napfény, úgy a szolárium is csökkenti a pattanások, aknék kialakulását, valamint segít megszüntetni azokat.

Immunrendszer erősítése: A szolárium jótékony hatást gyakorol a szív- és keringési rendszerre, csökkenti a vérnyomást, ezáltal pedig szerepet játszik az immunrendszer erősítésében is.

 

A szolárium hátrányai:
Bőrünk veszít nedvességtartalmából: A szolárium egyik nagy hátrányának számít, hogy kiszárítja a bőrt. Bőrünk ugyanis a szolárium használata során veszít zsír- és nedvességtartalmából, így elveszíti hidratáltságát, s szárazzá válik.

Bőröregedés: Ha túlzásba visszük a szoláriumozást, számolnunk kell azzal, hogy bőrünkön a megszokottnál sokkal hamarabb megjelennek a ráncok. Bőrünk öregedése és petyhüdtté válása pedig visszafordíthatatlan folyamat.

Anyajegyek: Szintén köztudott a szoláriumról, hogy előidézi a szeplők, anyajegyek megjelenését, valamint a már meglévő anyajegyekre sincs túl jó hatással. A szolárium használata ugyanis jelentős mértékben növeli a bőrrák (melanoma) kialakulásának kockázatát.

 

Oldalak

Egészség
Sztárok
Miközben minden szem a párizsi divathétre szegeződött, Hollywood legnagyobb sztárjai is megmutatták, hogyan kell igazán emlékezetes belépőt csinálni. Zendaya, Anne Hathaway, Charlize Theron és az...
Sztárok
Felfoghatatlan tragédia rázta meg a hazai zenei életet: 56 éves korában, súlyos betegség után elhunyt Szolnoki Péter. A Bon-Bon együttes frontembere nemrég még a harmincéves jubileumi...
Sztárok
Megrázó hírre eszmélt vasárnap reggel a magyar zenei élet és az egész ország: 57 éves korában elhunyt Szolnoki Péter, a Bon-Bon együttes frontembere. A család és a zenekar megható közleményben...
Home&Design
A legtöbben a biztosra mennek, amikor házszínt választanak, pedig vannak árnyalatok, amelyek elsőre merésznek tűnnek, mégis lenyűgöző végeredményt adnak. Lehet, hogy pont ezek között találod meg az...
Lifestyle
A nyári kerti partik és a gondtalan szabadtéri játék legnagyobb ellenségei a fűben rejtőző, veszélyes kullancsok. Szerencsére létezik néhány olyan növény, amelyek intenzív illatától és illóolajaitól...
Lifestyle
Nem csodaszer, mégis sok dietetikus ajánlja ezt az egyszerű uzsonnát. Jóllakottságérzetet adhat, miközben az emésztést is támogathatja.