Egy csésze gyógyír

Talán nem is sejtjük, hogy egy csésze tea milyen hatásos ellenszere lehet a mindennapos egészségügyi gondoknak, pedig a legtöbb probléma kezelhető a gyógyteákkal.

Magas vérnyomás ellen
A magas vérnyomás lassan népbetegséggé válik, pedig napi 3 csésze hibiszkuszteával csökkenthetjük a stroke, a szív- és érrendszeri problémák kialakulásának kockázatát. Nem mellesleg remek immunerősítő hatása is van és a megfázás ellen is kiváló a magas C-vitamin tartalmú gyógynövény.

Másnaposság ellen
A macskajaj leküzdésében is segíthet az émelygéscsillapító gyömbérből készült tea, melynek kevésbé ismert ,,mellékhatása" az üde lehelet.

Azokon a bizonyos napokon
A PMS leküzdésére az édeskömény teát ajánljuk, mely segít helyreállítani a hormonszintet természetes kémiai anyag tartalmának köszönhetően. A görcsök oldása mellett a kihűlt folyadékot a szemek puffadása ellen is felhasználhatjuk, mindössze áztassunk bele egy vattát, majd helyezzük azt a szem alatti karikákra.

Hogy jobban fogjon az agyunk
Ha nehezen indul a reggel és a kávénál kíméletesebb megoldásra vágyunk, a rooibos tea lehet a megoldás. A vörös színű tea ugyanis rendkívül gazdag a szabad gyökön ellen védő antioxidánsokban, így szervezetednek egyfajta frissítő felüdülést nyújt. Nem elhanyagolható tényező, hogy kevésbé színezi a fogakat, illetve magas a kalcium-, magnézium- és fluoridtartalma is.

A plusz kilók ellen
Fogyókúra esetén az oolong teája lehet az ideális választás, hisz napi 4 csésze elfogyasztásával akár 3 kilótól is könnyedén megszabadulhatunk 6 hét alatt. Miben rejlik hatása? Magas koffein- és polifenol-tartalma miatt megnöveli a szervezet energia felhasználását, így akár napi 300 kJ-lal is több energiát égethetünk el. Karcsúsító hatása mellett remekül használható a pattanások ellen is, hisz lehűtött főzetét arclemosóként használva kiaknázhatjuk antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatását is.