Halle Berry irigylésre méltó alakjának titka

Halle Berry alakja egyszerűen kifogástalan. Hitted volna, hogy már 45 éves is elmúlt?

Az Oscar, Emmy és Golden Globe díjakat is bezsebelő színésznő a napokban lépett 46. életévébe. A sztár, szerelmével Olivier Martinez-zel és kislányával Nahla-val a malibui házában ünnepelte születésnapját.

Halle Berry legalább 10 évet letagadhatna, olyan kirobbanó formában van. Egyben nőies, de mégis hibátlan alakját a sok edzésnek köszönheti. A színésznő titokban szeretné tartani pontos edzésmódszereit, de annyit azért hajlandó volt elárulni, hogy gyakran váltogatja a különböző mozgástípusokat.

A sztár sok cardio mozgást végez, emellett kerüli a túlzott cukor, liszt, zsír, sajt, tészta és rizsfogyasztást. A minimális szénhidrát bevitel mellett fontosnak tartja a napi ötszöri étkezést.