Az iPodom tönkreteheti az életemet?

Legtöbbünk imád hangosan zenét hallgatni, de nem árt tisztában lenni annak veszélyeivel.

Az utóbbi években, főleg mióta piacra dobták az iPodokat, a fülhallgatós zenehallgatás egyszerűbb lett, mint valaha. Használjuk sétálás közben, a buszon, de akár még egy monoton munka mellett is. Egyszóval, az mp3-lejátszók mindenhol jelen vannak az életünkben.

Nem volt semmi előjele

Képzeljük el, hogy egész nap szólnak a fülünkben Katy Perry és Lady Gaga slágerei, majd amikor este kikapcsolnánk, egy éles zúgást kezdünk el hallani. Sajnos ez nem fikció, bárkivel, bármikor megtörténhet a való életben is. Egy 25 éves lány két éve él együtt ezzel a zúgással és eleinte nem tudta, hogy hogyan is folytatódhat így az élete.

Csak zúg és zúg

Ez a lány egyik este lefekvés előtt észlelte először a zúgást. Előtte három órán keresztül hallgatta hangosan a zenét fülhallgatóin keresztül. Először nem is értette, hogy mi lehet az a zaj, amit úgy írt le, mintha szivárogna a gáz. Azt gondolta, hogy másnapra csak elmúlik, de nem így lett, és szinte már semmire sem tudott koncentrálni. Már kezdett attól félni, hogy megsüketül, ezért felkereste orvosát, aki csak annyit mondott, hogy majd elmúlik. Nem így történt, és már szinte az őrület határára sodródott. Úgy érezte, hogy kínozzák.

                                                                       A diagnózis

Két hónap elteltével egy specialista végre meg tudta állapítani, hogy mi is ez a zúgás. A lánynak zajártalom okozta halláskárosodása volt. Gyógymód nincsen rá és nem kecsegtették annak reményével, hogy ez valaha is elmúlik. Azt mondták neki, hogy körülbelül 2 év, amíg hozzászokik, így el is kezdett járni egy terapeutához, hogy meggyorsítsa a folyamatot. A terapeuta

megtanította, hogyan relaxáljon, és hogyan fogadja el ezt az állapotot az élete részeként. Kapott speciális füldugókat is, hogy ezek után is mehessen szórakozni. Lassacskán tehát, de elkezdett együtt élni a zúgással.

Fő az elővigyázatosság

Hogy megelőzzük a bajt, jobb, ha betartunk néhány alapszabályt zenehallgatási szokásainkkal kapcsolatban:

1. Használjunk valamilyen füldugót, ha hangos és zajos szórakozóhelyre megyünk.

2. Állítsunk be egy hangerő limitet a lejátszónkon, és soha nem álljunk közel a hangosbemondókhoz.

3. Szabjuk meg azt az időmennyiséget, amit egy nap zenehallgatással töltünk és iktassunk be közben kis szüneteket, hogy regenerálódhassanak hallójárataink.