Mozogj, mint a sztárok!

Egy Hollywoodi sztár nem engedheti meg magának, hogy lebzseljen és közben kilókat szedjen fel. Éppen ezért szinte minden amerikai csillag mozog, hogy mindig a legjobb formáját mutassa a nagyvilágnak. Madonna még az irodájában is a kedvenc futópadján sétál, míg Kate Hudson táncolással tartja formában magát . 

Jenifer Aniston és a jóga

Aniston a jóga mellett a futás híve is. A Jóbarátok Rachelje saját bevallása szerint ezek mellett még az étkezésére figyel igen szigorúan „Jót tesz a testnek, erősebb lesz, így pedig jobban tudok aludni, valamint napközben is sokkal jobb formában vagyok, a munkámat is jobban el tudom végezni” – nyilatkozta egy lapnak. A jóga Hollywoodi rajongója többek között még Helen Huntot, Nicole Kidman, Meg Ryan, Ali n Larter, Gavin Rossdale.
 

Kate Hudson és a rúdtánc
Goldie Hawn lánya, Kate Hudson - mint azt már fent is említettük - táncolással tartja magát formában. Emellett gyakran lehet látni amint éppen biciklizik vagy fut a tengerparton. Hudson kisasszony állítólag rúdtáncolni is járt. Ez utóbbi mozgásformát egyébként Carmen Electra, Teri Hatcher és Jerry Hall is nagyon kedveli.
 

Jennifer  és a monotonitás
Jennifer Garner futópadon szokta égetni magáról a felesleget, azonban mint nyilatkozta nem bírja elviselni a gépen való futás monotonitását. Ezért azt találta ki, hogy azt mondja magának, hogy csak 10 percet fut. Miután letelik az a bizonyos 10perc addigra már nincs is kedve leszállni arról. Lucy Liu is borzasztóan unalmasnak találja a futópadot, valamint úgy véli, hogy a súlyzózás nem nőknek való, így ő is inkább pilatesre jár és nagyon sokat nyújt..
 

Szörfre fel!
Cameron Diaz azt állítja, hogy túl jó az anyagcseréje és ezért hiába eszik rengeteget, nem tud hízni. A színésznő imád szörfözni, saját bevallása szerint spirituális élmény a vízen lenni. Emellett szeret snowboardozni, túrázni, valamint az edzőteremben gyötörni magát. Hétköznaponként 25-30 percet kardiózik, súlyzózik és hasonlóak. Természetesen nem egyedül kínozza magát, hanem hetente háromszor személyi edzője, Teddy Bass ügyel arra, hogy minden gyakorlatot rendesen elvégezzen.

Futás az irodában is!
Madonna a még mindig szexi díva, akin ugyan meglátszik a kor, de alapvetően irigylésre méltón fitt. Belső infók szerint naponta három órán át jógázik, emellett alkalmanként úszik, karatézik, súlyt emel, fut, biciklizik, lovagol és a pilatest is kedveli. Ha éppen az irodájában kell tevékenykednie, akkor gyorsan ráugrik a futópadra és gyalogol egy keveset a négy fal között. Madonna annyira szereti saját futóberendezését, hogy tavalyelőtt még Malawiba is magával vitte azt, ami így utólag talán nem volt annyira jó ötlet, ugyanis leesett róla és beütötte a bokáját.