A Perricone-diéta tele van tápanyagban dús összetevőkkel és sovány fehérjékkel. Előnyben részesíti az omega-3 zsírsavakban gazdag édesvízi halakat, mint például a lazacot, valamint a sok antioxidánssal rendelkező csemegéket, mint a bogyók. Ez alapján Letícia tipikus reggelije általában turmix, melyet tojásfehérjéből készült omlett és füstölt lazac követ.
3/5
Fotó: Instagram/ queenletizia
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
A Perricone-diéta tele van tápanyagban dús összetevőkkel és sovány fehérjékkel. Előnyben részesíti az omega-3 zsírsavakban gazdag édesvízi halakat, mint például a lazacot, valamint a sok antioxidánssal rendelkező csemegéket, mint a bogyók. Ez alapján Letícia tipikus reggelije általában turmix, melyet tojásfehérjéből készült omlett és füstölt lazac követ.