Jennifer Aniston személyi edzője lerántotta a leplet a titokról: ezért olyan karcsú még mindig a színésznő

A mai napig döbbenten nézzük, milyen dögös még mindig Jennifer Aniston, személyi edzőjének köszönhetően pedig most már az sem rejtély, hogyan tudja megőrizni karcsúságát a színésznő.

Példamutatóan csinálja

Jennifer Aniston 55 évesen jobban néz ki, mint valaha, ezzel pedig nincs olyan ember a világon, aki vitatkozna – ezért viszont ő maga rengeteget dolgozott. A Jóbarátok Rachelje az évek során időt és energiát nem spórolva küzdött meg azért, hogy ne csupán vékony, hanem izmos is legyen, azonban mostanra a mozgás kapcsán is bölcsebb lett, és pontosan tudja, testének mire van szüksége az ötödik X felett. Ez alapján alakította át edzési, valamint életmódbeli rutinját is, ami példamutató elhivatottságról tanúskodik, viszont azok is könnyen tudnak belőle inspirálódni, akik saját ritmusuk, igényük, időbeosztásuk és lehetőségeik szerint a színésznőtől eltérően jóval kevesebbszer tudnak sportolni. Személyi edzőjének hála pontos képet kaphatunk arról, hogyan sikerült Jennifernek megőriznie bomba alakját; részletek a galériában!

Jennifer Aniston ideális esetben heti négy alkalommal edz, de persze ez bármikor változhat a munka miatt. Személyi edzője, Dani Coleman korábban elmondta, habár a színésznő szereti a kihívásokat, ismeri a határait is, és sosem az a célja, hogy túlhajtsa magát.
Kattints a további képekért!

Jennifer Aniston korábban már többször is megosztotta gondolatait az életében valaha kipróbált, akár egészen bizarr szépségápolási kezelésekről, van viszont egy, amely valóban nagyon bevált neki.

Leadfotó: Myung J. Chun/ Los Angeles Times via Getty Images

Forrás: yahoo!life

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Egészség
Egy új kormányrendelet miatt néhány alapanyag tiltólistára kerül a magyar menzákon. Ez azt is jelenti, hogy fogások tűnnek el a menüről.
Sztárok
A People magazin idén is megválasztotta az év legszexibb férfiját, a hollywoodi színész-rendező azonban annyira meglepődött a döntésen, hogy először arra gondolt, gonosz tréfa áldozatává vált.
Sztárok
II. Erzsébet brit királynő 2022 szeptemberében hunyt el. Unokái, Vilmos és Harry már nem tudtak búcsút venni tőle, de a sussexi herceg felesége, Meghan Markle eleve nem is utazhatott volna Balmoralba...
Lifestyle
Egy friss felmérésük során a kutatók az időskor, a testi erő és az egyensúlyérzék összefüggését vizsgálták meg - írja az IFLScience. Kiderült: néhány pofonegyszerű mozduattal meghatározható, milyen...
Sztárok
2024-ben szinte elképzelhetetlen, hogy valakinek ne legyen mobiltelefonja, kivételek azonban természetesen mindig akadnak – jó példa erre III. Károly király, aki csak akkor tud bárkit is felhívni, ha...
Fashion&Beauty
A napokban tartották a Baby2Baby nonprofit szervezet éves adománygyűjtő gáláját, ahol számos A-listás híresség tette tiszteletét, köztük például Heidi Klum, aki élete legcsodásabb estélyi ruhájában...