Jennifer Aniston személyi edzője lerántotta a leplet a titokról: ezért olyan karcsú még mindig a színésznő

A mai napig döbbenten nézzük, milyen dögös még mindig Jennifer Aniston, személyi edzőjének köszönhetően pedig most már az sem rejtély, hogyan tudja megőrizni karcsúságát a színésznő.

Példamutatóan csinálja

Jennifer Aniston 55 évesen jobban néz ki, mint valaha, ezzel pedig nincs olyan ember a világon, aki vitatkozna – ezért viszont ő maga rengeteget dolgozott. A Jóbarátok Rachelje az évek során időt és energiát nem spórolva küzdött meg azért, hogy ne csupán vékony, hanem izmos is legyen, azonban mostanra a mozgás kapcsán is bölcsebb lett, és pontosan tudja, testének mire van szüksége az ötödik X felett. Ez alapján alakította át edzési, valamint életmódbeli rutinját is, ami példamutató elhivatottságról tanúskodik, viszont azok is könnyen tudnak belőle inspirálódni, akik saját ritmusuk, igényük, időbeosztásuk és lehetőségeik szerint a színésznőtől eltérően jóval kevesebbszer tudnak sportolni. Személyi edzőjének hála pontos képet kaphatunk arról, hogyan sikerült Jennifernek megőriznie bomba alakját; részletek a galériában!

Jennifer Aniston ideális esetben heti négy alkalommal edz, de persze ez bármikor változhat a munka miatt. Személyi edzője, Dani Coleman korábban elmondta, habár a színésznő szereti a kihívásokat, ismeri a határait is, és sosem az a célja, hogy túlhajtsa magát.

Kattints a további képekért!

Leadfotó: Myung J. Chun/ Los Angeles Times via Getty Images

Forrás: yahoo!life