Emellett vegetáriánus és makrobiotikus étrendet követ, amelyben kevés zsírt, sok rostot és fehérjét fogyaszt, és kerüli a feldolgozott élelmiszereket. A zöldségek, halak és organikus alapanyagok dominálnak az étrendjében, és sok vizet iszik, hogy hidratált maradjon. Avril maga is elárulta, hogy két italra esküszik, ha a fiatalság megőrzéséről van szó: zöldséglevet és sört fogyaszt rendszeresen – utóbbit persze mértékkel. Ez a kissé szokatlan kombináció szerinte segít abban, hogy megőrizze frissességét és energiáját. Emellett a stresszkezelésre is nagy hangsúlyt fektet, és a meditációt is beépítette a mindennapjaiba.
5/5
Fotó: Instagram
Video Indul az új magyar krimisorozat - A Keselyű színészeivel beszélgettünk
Emellett vegetáriánus és makrobiotikus étrendet követ, amelyben kevés zsírt, sok rostot és fehérjét fogyaszt, és kerüli a feldolgozott élelmiszereket. A zöldségek, halak és organikus alapanyagok dominálnak az étrendjében, és sok vizet iszik, hogy hidratált maradjon. Avril maga is elárulta, hogy két italra esküszik, ha a fiatalság megőrzéséről van szó: zöldséglevet és sört fogyaszt rendszeresen – utóbbit persze mértékkel. Ez a kissé szokatlan kombináció szerinte segít abban, hogy megőrizze frissességét és energiáját. Emellett a stresszkezelésre is nagy hangsúlyt fektet, és a meditációt is beépítette a mindennapjaiba.