Így tartja magát fitten Schwarzenegger - Pillants be a hűtőjébe

Él-hal a görögdinnyéért

Most pedig azt is megtudhatjuk, miből áll a nyolcvanas évek legendás akciósztárjának étrendje. A Men's Healt tömör, ám lényegretörő és mégis információdús riportja erre az izgalmas kérdésre ad választ. Érdekes, hogy a 72 éves sztár ma már egyáltalán nem fogyaszt húst. Szigorú diétája alól egyetlen húsféle jelent kivételt, mégpedig a steak. A mennyei étel elkészítésére ma már inkább csak akkor vetemedik, ha meglátogatják a barátai. Viszont következetesen távol tartja magát az állati eredetű ételek többségétől, persze e főszabály alól is létezik kivétel, mégpedig a tojás, ami rendszerint válogatott gyümölcsökből és mandulatejből összeállított fehérjeturmixának összetevői között szerepel. Schwarzi szerint nemcsak az állati eredetű fehérjék segítenek az izomépítésben. Ma már tényleg csak zöldséget és gyümölcsöt - na meg zabkását - eszik, ha csak teheti. Imádja a görögdinnyét.

Lapozz tovább, cikkünk folytatódik!