Érzelmi terhek által fellépő puffadás

Mindenkinek vannak könnyebb és nehezebb időszakai az életben, amik hatással vannak a napi gondolatainkra, cselekedeteinkre. Az emocionális zavar irányadó motorként funkcionál minden pillanatunkban. Nagyrészt érzelmi hangulatunktól függően viselkedünk testünkkel, ami elősegíti akár a hastáji megbetegedések gyakoriságát.

„Az vagy, amit megeszel.” – szokták mondani. Vannak alkalmak, amikor nehezen tesszük túl magunkat egy problémán, így adódik egy erős, negatív gondolatunk és aszerint bánunk testünkkel is. Két álláspontot fogalmazhatunk meg ebben az esetben, de mindkettő romboló, mérgező magatartásforma, ami káros következményeket von maga után egészségügyi állapotunkat tekintve. Az egyik ilyen érzékelés mikor a kialakult élethelyzetünk miatt - legyen szó egy párkapcsolati válságról vagy egy munkahelyi stresszhelyzetről - nem viszünk be egyáltalán táplálékot és így büntetjük magunkat. A másik forma, amikor hasonló gondolati síkon elhelyezett önértékelési problémák okán stresszevőkké válunk és rövid idő alatt nehéz és egészségtelen ételeket juttatunk szervezetünkbe. Emellett ne felejtsük el, hogy minden érzelmi válság hatása sok esetben az alkohol-és dohányzás mennyiségének növekedéséhez tud vezetni. Mindkét formáció az emésztőrendszeri panaszok melegágyaként pihen, ami évek múlva állandó betegségekhez vezethet. A szervezet minden esetben küzd a környezeti hatásokkal, amiket sokszor érzelmi állapotunk irányít. Évről évre nő a hasi problémákkal küzdő emberek száma, aminek leggyakoribb előszobája a puffadás.

Kellemetlen lelki és fizikai érzések

A velünk hordott negatív gondolatok önmagában erőteljes önértékelési zavarokhoz vezetnek, amiket még a puffadás okozta kellemetlen érzések is erősítenek. Az érzelmi hangulat hatására elfogyasztott vagy épp el nem fogyasztott ételek nagyban növelik a hasi bántalmak állandóságát, amit nem veszünk figyelembe, hiszen mindig csak ideiglenes megoldást keresünk az adott problémára és nem a problémát próbáljuk megelőzni.

A puffadás mellé gyakran társulnak hasi görcsök és hasi fájdalmak. Ezek a kínzó tünetek erősen korlátozhatnak bennünket a mindennapi életünkben, hiszen a feszítő érzés és a fájdalmas görcsök mellett a puffadás rettentő kínos tud lenni társaságban és akár szégyenérzetet is okozhat. Mindezek kapcsolódását nem feltétlenül kötjük össze, pedig erős kapcsolódási vonal húzódik köztük. A puffadás, a hasi görcs és a hasi fájdalom kombinációja nagyon gyakori folyamat együtt, ami kínzó tüneteket és erős fájdalmat eredményez a beteg számára.

Hogyan léphetünk fel a zavarok ellen?

A puffadáson túl nagyon gyakori tünetek a görcs és a fájdalom, ezek gyakran együtt is járnak, azonban a tünetek megkülönböztetése nehéz, így akkor mehetünk biztosra, ha a tünetek észlelésekor kombinált készítményt használunk, ami egyszerre mindhárom problémára - puffadás, hasi görcsök vagy hasi fájdalom – megoldást nyújt.