Nem elég a hideg vizes öblítés! Így kell megmosni a zöldségeket, gyümölcsöket
Miket kell megmosni?
Gyakran azt gondoljuk, hogy a már előre becsomagolt, megpucolt zölségeket és gyümölcsöket nem kell tisztítani, pedig ez óriási tévedés. A táplálkozási szakértő, Astrid Gerstemeier szerint minden gyümölcsöt és zöldséget alaposan meg kell mosni, a kész salátákat és hámozott zöldségeket is. A baktériumok és a gombákat gyakran megtalálhatóak a csomagolt salátakeverékekben is, melyeket azonnali fogyasztásra kínáltak, így muszáj ezeket is lemosni mielőtt megesszük. Különösen igaz ez a lezárt, műanyag csomagolásban tárolt élelmiszerekre, mivel ezekben gyorsan szaporodhatnak a baktériumok és veszélyeztethetik az egészségünket - mondja a szakértő.
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
A folytatásért lapozz a következő oldalra!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Hasonló cikkek
Sztárok
Steiner Kristóf és férje, Nimrod Dagan-Steiner a görögországi Mykonos szigetén ünnepelték a nyolcadik házassági évfordulójukat, ahonnan a színész-újságíró egy rendkívül mély és tanulságos...
Sztárok
A Most Wanted – A hajsza legújabb évada kőkeményen indult, Sebestyén Balázsék pedig máris foganatosították az első sikeres elkapást, miután egy lakótelepen bekerítették Gáspár Lacit és Valkusz Milánt...
Sztárok
Meghan Markle hosszú kihagyás után visszatér a színészethez, és szerepet kaphat a Netflix sikersorozatában, a The Gentlemenben. A döntés hátterében Harry herceggel közös, alapos mérlegelés áll.
Sztárok
Kiderült, hogy Papp Gergő nem sokáig maradt munka nélkül az RTL Reggelije után, ugyanis már ki is derült, hogy hol fogja folytatni, és az is, mit fog csinálni.
Egészség
A kávé önmagában nem feltétlenül egészségtelen, de vannak olyan változatai, amelyeket jobb ritkábban inni.
Lifestyle
Egy Oroszországban élő magyar lány népszerű videóban mutatta be a magyar konyha sokszínűségét. Orosz ismerősei alig hitték el, hogy a magyarok édesen eszik a tésztát és a gesztenyét.
