Lifestyle

Itt a világ legidősebb házaspárja - Elmondták hosszú életük titkát

A képlet igen egyszerű! Soha nem késő elkezdeni!

Téged mi tesz boldoggá?

"Ha hosszú életet szeretnél, akkor keresd meg a szenvedélyed" - mondja egy japán orvos, aki Okinawában él. Kutatások szerint ebben a faluban a legtöbb ember biztosan eléri a száz éves kort is. Dr. Makoto Suzuki szerint az öregkor egyik legerősebb ellenszere az úgynevezett „ikigai” fenntartása, személyes hajtóereje és szenvedélyének forrása. Az ikigai egy adott hobbi iránti elkötelezettséget jelent, vagy éppen az unokákkal töltött minőségi időt. A "halhatatlanok szigete" néven ismert Okinawan egyik 100 éves lakosa, Nobu Higa azt mondja, hogy neki a gyaloglás és a szocializáció segített abban, hogy hosszú életet élhessen. Az általános egészségügyi állapotunkra mint tudjuk hatalmas befolyással van a mozgás és az étrend is, így természetesen ez is hozzátartozik a hosszú élet receptjéhez. A jelenlegi adatok szerint, azonban kivételesen nem ezen a szigeten él a világ legidősebb házaspárja. Lapozz!

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: 123RF.com

Oldalak

Lifestyle
Sztárok
Az RTL-en tovább folytatódott a Cápák között, ahol egy páros elég érdekes ötlettel akarta levenni a lábáról Balogh Leventét és a többi vállalkozót.
Lifestyle
A jó idő beköszöntével mindannyian igyekszünk védeni szemeinket a nap erős sugaraitól, egyáltalán nem mindegy viszont, milyen napszemüveget is választunk.
Lifestyle
Általában az étlap alján fel szokták tüntetni, hogy ha az adott étterem szervízdíjat alkalmaz. Azonban mi a különbség a szervízdíj és a borravaló között?