Lifestyle
Írta: Paulovics Alexandra
2020.01.15.

Itt a világ legidősebb házaspárja - Elmondták hosszú életük titkát

A képlet igen egyszerű! Soha nem késő elkezdeni!

Téged mi tesz boldoggá?

"Ha hosszú életet szeretnél, akkor keresd meg a szenvedélyed" - mondja egy japán orvos, aki Okinawában él. Kutatások szerint ebben a faluban a legtöbb ember biztosan eléri a száz éves kort is. Dr. Makoto Suzuki szerint az öregkor egyik legerősebb ellenszere az úgynevezett „ikigai” fenntartása, személyes hajtóereje és szenvedélyének forrása. Az ikigai egy adott hobbi iránti elkötelezettséget jelent, vagy éppen az unokákkal töltött minőségi időt. A "halhatatlanok szigete" néven ismert Okinawan egyik 100 éves lakosa, Nobu Higa azt mondja, hogy neki a gyaloglás és a szocializáció segített abban, hogy hosszú életet élhessen. Az általános egészségügyi állapotunkra mint tudjuk hatalmas befolyással van a mozgás és az étrend is, így természetesen ez is hozzátartozik a hosszú élet receptjéhez. A jelenlegi adatok szerint, azonban kivételesen nem ezen a szigeten él a világ legidősebb házaspárja. Lapozz!

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: 123RF.com

Oldalak

Itt állíthatod be, hogy a Femcafe elsők között legyen a Google-találatokban!Beállítom
Lifestyle
Írta: Paulovics Alexandra
2020.01.15.
Sztárok
Verebes István az elkerülhetetlen végről beszélt, felkészült az elmúlásra
Sokkoló őszinteséggel számolt be az életéről a 78 éves Verebes István: a népszerű színész-rendező nyíltan beszélt az elmúlás elfogadásáról és a múltban elkövetett, jóvátehetetlen magánéleti hibáiró
Fashion&Beauty
Ősszel mindenki ezt akarja majd: 5 táska, ami izgalmasabb a megszokott kedvenceidnél
Ha idén ősszel egyetlen kiegészítővel frissítenéd fel a ruhatáradat, érdemes a táskák között körülnézned. Az új szezon ugyanis olyan fazonokat hoz, amelyek mellett a jól bevált darabok hirtelen...
Lifestyle
Kutatás: Ezek a kisbabák életük első éveiben egyáltalán nem kaptak cukrot, elképesztő lett a hatása
Mi történik, ha egy gyerek életének első éveiben szinte egyáltalán nem jut hozzá a cukorhoz? Egy kutatás egészen döbbenetes választ ad – és a történetnek több évtizeddel később is van folytatása.
Lifestyle
Igazi boldogságbomba a négy fal között: így használd ki a Dopamine Decor trükkjeit ősszel
A lakberendezést évekig a steril, szürke és bézs árnyalatokra épülő minimál stílus uralta.
Utazás
Gigászi pénzzel akarták lehúzni az autószerelők a tulajt, ő viszont megoldotta szinte ingyen
Be akarták húzni a csőbe az autószerelők az egyik gépjármű tulajdonost, de nem tudtak rajta kifogni.
Lifestyle
Ezt a 3 zöldséget még szeptemberben elvetheted: az egyiket már néhány hét múlva szüretelheted is
Szeptemberben még korántsem ér véget a vetési szezon: több olyan zöldség is akad, amely kifejezetten kedveli a hűvösebb őszi időjárást, és akár rövid időn belül szüretelhetővé válhat.