Valós a veszély! Ez játszódik le a testedben közvetlenül azután, hogy cukrot ettél

Ezután a cukor a nyelőcsövön keresztül a belekbe jut, a vékonybélben lebomlik, és bekerül a véráramba. A cukrot a szervezet energiává alakítja, és eloszlatja a test különböző izomszöveteibe. A test azonban csak egy bizonyos mennyiségű cukrot képes átalakítani, ezért fontos hogy ne vigyük túlzásba. Ha túl sokat fogyasztunk, a felesleges mennyiség zsírrá alakul, ez pedig súlyfelesleghez vezethet.