Tudtad? Ez a három élelmiszer stresszt okoz!

ALMALÉ: Bizony, az almalé nehezen emészthető rostokat tartalmaz, a fruktóznak köszönhetően pedig a stresszhormon túlzott mértékben is felszabadulhat. Hiszed vagy sem, ez még a pánikrohamhoz hasonló tünetekkel is járhat, ezért jobb, ha mértékkel fogyasztod, vagy még jobb, ha szódával bolondítod meg picit.