A két növény, a Bibhitaki és a Haritaki olajsavat és linolsavat tartalmaz, amelyek "jó" zsírok. Ezek a "jó" zsírok köztudottan csökkentik a "rossz", alacsony sűrűségű lipoprotein (LDL) koleszterinszintet és növelik a "jó", nagy sűrűségű lipoprotein (HDL) koleszterinszintet, ami fontos a szívbetegségek és a stroke kockázatának csökkentése szempontjából. Egy nemrégiben készült kutatási áttekintés arra a következtetésre jutott, hogy a Triphala segíthet az összkoleszterinszint csökkentésében, és egy tanulmány szerint a Triphala 12 hónap alatt csökkentette a koleszterinszintet a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő embereknél.
3/3
Fotó: Pinterest
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
A koleszterinszint javítása érdekében
A két növény, a Bibhitaki és a Haritaki olajsavat és linolsavat tartalmaz, amelyek "jó" zsírok. Ezek a "jó" zsírok köztudottan csökkentik a "rossz", alacsony sűrűségű lipoprotein (LDL) koleszterinszintet és növelik a "jó", nagy sűrűségű lipoprotein (HDL) koleszterinszintet, ami fontos a szívbetegségek és a stroke kockázatának csökkentése szempontjából. Egy nemrégiben készült kutatási áttekintés arra a következtetésre jutott, hogy a Triphala segíthet az összkoleszterinszint csökkentésében, és egy tanulmány szerint a Triphala 12 hónap alatt csökkentette a koleszterinszintet a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő embereknél.