A hazai tojásra nyomtatott kód első számjegye az egyik legfontosabb
A többség csak a tojás árát szokta megnézni a szupermarketben, azt nem igazán, hogy honnan van. Pedig a kód ezt is elárulja, és egyáltalán nem mindegy, hogy mi van az elején.
Ez a tudatos tojásvásárlás egyik alapja
A tojás az egyik legnépszerűbb és legelérhetőbb élelmiszer, amely számos kultúrában kiemelt szerepet játszik. Tápláló összetétele miatt az egészséges étrend egyik alapköve, és különösen húsvétkor kerül előtérbe, amikor a főtt tojás az ünnepi asztal elengedhetetlen része.
A tojásban megtalálható A-, B2-, D- és E-vitamin, valamint vas, cink és szelén, amelyek támogatják az immunrendszert és az idegrendszer működését. Ráadásul egy tojás viszonylag kevés kalóriát tartalmaz, és fehérjeforrásban erős. Bár való igaz, hogy magas koleszterintartalmú, de kutatások szerint mérsékelt fogyasztása nem növeli jelentősen a vér koleszterinszintjét. Szóval ne hagyjuk ki az egészséges étrendből.
A tojás vásárlásakor érdemes figyelembe venni néhány fontos szempontot. Bár a többség nem szokott ránézni az alapanyagra nyomtatott kódra, pedig az is árulkodó lehet, ha tudjuk, hogy mi mit jelent.
A galériánkban megmutatjuk, hogy miért kell alaposan megnézni az első számjegyet a vásárláskor, ami az egyik legfontosabb!
Leadfotó: 123RF
Oldalak
