Lifestyle

Tényleg kerülni kell? Ez a valódi igazság a szójáról

A szójababról keringő hírek és álhírek között szinte lehetetlen kiigazodni, lássuk mit mondanak a szakértők.

Káros, vagy nem?

Évek óta komoly vita folyik arról, hogy egészséges-e a szója, és a szójafogyasztás. Sokan állítják, nemcsak hogy egészséges, de még a legsúlyosabb betegségeket is meggyógyíthatja, míg mások egyenesen rákkeltőnek kiáltják ki ezt az élelmiszert. A rengeteg névleges kutatás és álhír miatt szinte már lehetetlen eldönteni, mi is az igazság, így lássuk mit mondanak a valódi szakértők. Részletek a galériában!

A kérdés eldöntéséhez fontos megvizsgálni a szója feldolgozottságát, ugyanis a legtöbb boltban kapható szójakésztermék kevés tényleges szójababból kinyert tápanyagot tartalmaz, ezek inkább csak szójafehérje-izolátumokat tartalmaznak - ami kerülendő.
Kattints a további képekért!

Sokan nem is tudják, de egy filléres, szinte mindenki konyhájában megtalálható fűszerrel könnyedén távol tarthatjuk a kertünkben megforduló betolakodókat, akik rendre tönkreteszik növényeinket és veteményeskertünket egyaránt.

Leadfotó: 123rf.com

Oldalak

Lifestyle
Lifestyle
A szaglás és a szervezet védekező rendszerének depresszióval való kapcsolatát mutatták ki a Semmelweis Egyetem szakértői – írja az MTI az intézmény közleménye alapján.
Utazás
2023 októberében startolt el a NASA Psyche küldetése, mely már csak azért is figyelemreméltó, mert a program keretében a szakemberek egy teljesen új kommunikációs rendszert is teszteltek.
Sztárok
Mindez még 2023 júniusában történt, amikor is Károly egy olyan döntést hozott fiával kapcsolatban, amit Harry "kegyetlen elutasításként" élt meg.