Te is frontérzékeny vagy? Íme 3 tipp, amivel enyhítheted a kínzó tüneteket

Szervezetünket a folyamatosan változó időjárás alaposan megterheli. A vegetatív idegrendszer a hőmérséklet gyors ingadozására érzékenyen reagál, ami tüneteket okozhat az arra érzékenyeknél. De mit tehetünk ellene?

Jaj, ne, már megint front van?!

A fronthatások a frontérzékenyeknél fejfájást, vérnyomás ingadozást, émelygést, levertséget, szédülést és ízületi fájdalmakat okozhatnak. Akik valamilyen krónikus betegségben szenvednek, azok a frontokra különösen érzékenyek lehetnek, valamint a stressz és az alvászavarok is felerősítik a tüneteket. Íme 3 tipp, amelyek segíthetnek a frontérzékenység tüneteinek az enyhítésében!

Mozgás a szabadban A változó frontokhoz jobban tud alkalmazkodni a szervezeted, ha rendszeresen edzel. Nem kell megerőltető gyakorlatokat végezned, a rendszeres séta, esetleg kerékpározás vagy kirándulás a szabadban is sokat segíthet.
Kattints a további képekért!

Lead kép: 123rf, forrás: Naturland

Mutatunk három olyan szobanövényt, amelyek levegőtisztító hatásuk miatt megszabadítanak téged a fejfájástól, valamint az idegtépő torokkaparástól is.

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Sztárok
Takács Nikolas még az X-Faktor első évadában tűnt fel, és sikerült az akkori mezőny legjobbjai közé küzdenie magát, ám az utóbbi esztendőkben nem tűnt fel sűrűn a nyilvánosságban. Most viszont...
Lifestyle
Meglehetősen nehéz nap vár a Nyilasra. Napi horoszkóp.
Christmas
Habár Harry és Meghan jó ideje élik a monarchiától független életüket, egy bizonyos karácsonyi tradíciót Kaliforniában is ugyanúgy követnek, mintha továbbra is a királyi család aktív tagjai lennének.
Lifestyle
A legtöbb embernek eszébe sem jutna, pedig az ingatlanosok szerint bizony nagyon oda kell figyelni arra, milyen színűre is festjük otthonunkat, ha azt kiadásra szánjuk, egyes árnyalatok ugyanis...
Lifestyle
A szóban forgó ereklye akár 4000 dollárt, vagyis 1,5 millió forintot is érhet a nemzetközi piacon, de vannak más ereklyék is, melyek ritkaságuk miatt szintúgy horribilis áron cserélhetnek gazdát.
Sztárok
Az énekesnő elárulta, hogy férjével - akit a legidősebb, jelenleg is aktív zenei előadónak tart - szinte már kínosan odafigyelnek a táplálkozásukra, ennek is köszönhető, hogy sikerült megőrizniük jó...