Lifestyle

A legzseniálisabb diéta – Ezért könnyebb a fogyás, amikor szerelmes vagy

Ki tud ilyenkor enni?

Mindannyian megtapasztalhattuk, hogy a szerelem érzésétől valósággal megrészegülünk, még aludni és enni is elfelejtünk. Ez nem véletlen, a jelenségnek tudományos magyarázata van - az okok a hormonrendszerben keresendők. A szerelem andorfint, oxitocint és dopamint szabadít fel a szervezetben – ezek a hormonok felelősek a „mintha a fellegekben járnék” érzésért.

Szerelmesen kit érdekel az evés?

Étvágyunk csökkenéséhez – amellett, hogy gondolataink teljesen máshol járnak – egy további tényező is hozzájárul. Ahogyan a stressz képes növelni a szervezetünkben felszabaduló kortizol nevű hormon szintjét, úgy – a sporthoz hasonlóan – a boldogság és a kiegyensúlyozottság érzése elősegíti annak csökkentését. Minél alacsonyabb a kortizol szintünk, annál jobban csökken a finom ételek utáni vágyunk – ez a magyarázata annak, hogy a szerelem képes elnyomni az étvágyunkat.

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Lifestyle
Sztárok
Bár a brit királyi család életét számos szigorú szabály és kötelezettség terheli, olykor azért mégis bepillantást nyerhetünk életük apró részleteibe, például, hogy mely fogásokat kedvelik a leginkább...
Utazás
Vannak slágerországok, amiket a magyarok imádnak meglátogatni az előszezonban. Közben már érdemes lesz kigondolni, külföldön, vagy belföldön kapcsolódnánk-e ki a nyáron.
Sztárok
Vilmos herceget nagyon bántja, hogy családtagjai gonosz ragadványnevet találtak ki neki, amivel olykor-olykor cukkolni szokták őt.