Így nézett ki a srác év elején, 100 kilót fogyott, irtó dögös most
Leesik az állad a mostani képeitől.
Nagy fogyás
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Január 1-jén mindig megfogadjuk, hogy mostantól nem eszünk szénhidrátot meg cukrot és heti nyolcszor lejárunk majd az edzőterembe. Január 2-án azt mondjuk, hogy "na, még csak ezt az utolsó tiramisut", hogy ne kelljen kidobni a szilveszteri maradékot. Aztán ha már a hetet úgyis így indítottuk, akkor belefér még egy-két nap (hét, hónap...) nassolás... Persze félre ne értsd, megértjük, a diéta a legkevésbé könnyű és kellemes dolgok közé tartozik, nem hibáztat senki, amiért nehéznek érzed betartani. Egy fiatal srác azonban eljutott egy szintre, ahonnan év elején úgy gondolta, nincs tovább - muszáj megszabadulnia a rengeteg súlyfeleslegtől.
Lapozz!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Sztárok
Katalin és Vilmos egy napon átveszik a trónt az Egyesült Királyságban, ami nem kis feladat lesz számukra, erre pedig a hercegné már most tudatosan készül.
Sztárok
Meghan Markle ismét átlépett egy határt? A hercegné férjével, Harry herceggel együtt olyasmit tervez a közeljövőben, ami korántsem nyerte el a trónörökös, Vilmos tetszését.
Sztárok
Ránija királyné pontosan tudja, hogyan „verje át” az idő múlását: nem kell nagy ördöngösségre gondolni, a jordán stílusikon stílustrükkjét bárki könnyen elsajátíthatja.
Lifestyle
Ismerős a helyzet: reggel megfogadod, hogy ma rendesen iszol, délután négykor pedig rájössz, hogy még mindig az első kávén és egy fél pohár vízen élsz. Nem szomjasnak érzed magad, inkább fáradtnak,...
Lifestyle
Van az a tipikus testtartás, amit szinte észre sem veszel magadon: beeső vállak, előreeső fej, enyhén görnyedt hát, főleg laptop és telefon fölött. Nem fáj igazán, csak „ilyen lett”, és persze azt...
Egészség
Ha eljön az a bizonyos idős kor, akkor már jobban kell figyelni az étkezésre, és az se mindegy, milyen fajta kenyereket eszünk.
