Lifestyle

Újabb hóbort: mindenki spirulinát eszik-iszik - Te tudod, hogy mire jó?

Vitamin-bomba

A spirulinában a fehérjén kívül számos vitamin is megtalálható, például a C-vitamin, vagy A-vitamin, ami remek gyógyír a szemproblémákra, továbbá olyan antioxidánsokat tartalmaz, amelyek védik és erősítik az immunrendszerünket. Akkor is éredemes fogyasztanunk, ha valamilyen krónikus betegségben szenvedünk, legyen szó csontritkulásról, vagy éppen cukorbetegségről, de a magas vérnyomást is orvosolhatjuk vele. Gyulladáscsökkentő hatással is bír, a magas rosttartalmának köszöhetően pedig az emésztésünket is ráncbaszedi. Hogyan fogyaszd? Eláruljuk, lapozz!

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: 123RF.com

Oldalak

Lifestyle
Sztárok
Ma a DJ és producer világsztár, Kygo bejelentette 2024-es világkörüli turnéjának észak-amerikai és európai állomásait. A 26 állomásos turné szeptember 7-én indul Commerce Cityben, majd többek között...
Lifestyle
A bűnözők magánszemélyeket próbálnak meg rávenni arra, hogy egy „MNB által támogatott” víruskezelő programot töltsenek le.
Egészség
Bár sokan egyből kidobják a banán héját, miután megették a gyümölcsöt, rosszul teszik, ugyanis sokféleképpen felhasználhatjuk a banán külsejét - még a bőrünkkel is csodát tehet.