Szagolgasd néha ezt a fűszernövényt és 75 százalékkal javulhat a memóriád

Egy hétköznapi növény illata képes látványosan fokozni az agyműködést – a tudósok szerint akár 75%-kal javíthatja a memóriát.

Az illatok és az agy titkos kapcsolata

Az emberi agy működése rendkívül összetett, mégis vannak olyan apró ingerek, amelyek egészen látványos változásokat képesek előidézni a teljesítményben. Az illatok például nemcsak hangulatunkra hatnak, hanem közvetlen kapcsolatban állnak az emlékezetért felelős agyi területekkel. Gondoljunk csak bele: hányszor fordult már elő, hogy egy ismerős illat azonnal felidézett egy gyerekkori emléket vagy régi nyaralás élményét? Ez nem véletlen – az orrunkon keresztül bejutó ingerek közvetlenül stimulálják a limbikus rendszert, amely az érzelmek és az emlékek központja.

Video A Hegyi doktor Magyarországon: Interjú Hans Sigl-el

A tudomány évtizedek óta vizsgálja, mely illatoknak van különösen erős hatásuk a szellemi teljesítményre. Az egyik legismertebbet közülük már az ókorban is a tanulás és a koncentráció növényének tartottak. Modern kutatások pedig megerősítették, hogy az illóolaja tényleg képes javítani a memóriát – méghozzá meglepően nagy mértékben. Egy kísérlet során a résztvevők egy része ennek az illatnak volt kitéve, majd memóriateszteket kellett megoldaniuk. Az eredmények megdöbbentőek voltak: akik a növény illatát szagolgatták, akár 75%-kal is jobb teljesítményt nyújtottak azoknál, akik nem találkoztak az illattal. Ez azt jelenti, hogy egy egyszerű, hétköznapi gyógy- és fűszernövény segítségével komoly előnyt szerezhetünk a tanulásban, munkában vagy bármilyen szellemi tevékenységben.

Ha kíváncsi vagy, hogyan használhatod a mindennapokban a memória és a koncentráció fokozására, lapozd végig galériánkat, ahol a legjobb tippeket gyűjtöttük össze!

Leadfotó: 123RF

Oldalak

Sztárok
Szerdán bombaként robbant a hír, miszerint a közismert zenei előadónál, ByeAlexnél razziát tartott a rendőrség, melynek során kábítószerre bukkantak. A hatalmas port kavart ügy kapcsán több hazai...
Babára vágyva
A Babára vágyva podcast legújabb epizódjában egy olyan témáról hallhatunk, amelyről még mindig keveset és óvatosan beszélünk: a donációról. Petesejt- és spermadonáció, sok esetben egyedülálló nők...
Lifestyle
Az idősebb korosztályoknak már most érdemes felkészülniük rá, hogy 2026-ban rengeteg fontos változás jön a nyugdíjak frontján.
Lifestyle
A legtöbben csak legyintenek, amikor a petrezselyem néhány nap után elfonnyad a hűtőben, pedig létezik egy idehaza szinte ismeretlen, de zseniális módszer, amivel akár egy év múlva is ugyanolyan...
Sztárok
20 éve zárult le az ikonikus sorozat és a főszereplők élete azóta is izgalmas fordulatokat vett.
Lifestyle
Már a legfiatalabb nemzedékeket is megfertőzte a retró csillapíthatatlannak tűnő láza: a Z generáció is elkezdett lelkesedni gyermekkorunk legmenőbb és legstílusosabb kütyüjéért.