Pozitív gondolkodás a gyakorlatban

Biztosan eleged van már az unalomig ismételt közhelyből, miszerint a gondolatok, így pozitív gondolkodás is teremtő erővel bír. De nézzünk pár konkrét példát, ami a te életedre is hatással lehet – mindezt pedig tegyük némi humorral fűszerezve.

Röviden összefoglalva tehát: minden kimondott szó, sőt még a gondolataink is alakítják az életünket – ha pozitív képek uralják elménket, jó irányba; a negatív gondolkodás pedig éppen fordítva. Sok hozzáértő szerint a „nem”-et mint kifejezést teljesen ki kell törölnünk az életünkből (IGEN, mindannyian láttuk az Igenember című Jim Carrey-filmet) és helyette inkább egyfajta megoldásközpontú gondolkodásmódot követnünk. Kizárólag a jelenben kell élnünk, ahol csak az számít, mi hogyan látjuk a dolgokat – az ismert példán érzékeltetve: az a bizonyos pohár félig üres, avagy félig teli.

Most pedig legyen szó pár jótanácsról, melyet a pozitív gondolkodás szószólói intéznek követőikhez, valamint arról, hogy is nézhet ki ez a gyakorlatban. Sarkítások következnek, aki a „titok” szerint él, ne folytassa az olvasást!

A szakértők szerint a legfontosabb, hogy hagyjuk abba a dolgok rendbe hozásába fektetett erőfeszítéseinket, mivel semmit sem kell helyrehoznunk, csak nem kell rá gondolnunk. – Szóval nyugodtan felejtsd a mosnivalót a szennyeskosárban, ne erőltesd meg magad, inkább ne gondolj rá és megoldódik! Talán – bár már nem emlékszünk rá – ezért hagytunk magunk után rendetlenséget gyerekkorunkban: azt gondoltuk, a pozitív gondolkodás majd elpakol utánunk. Csak az a kár, édesanyánk nem értett meg minket…

A következő tanács: Ne próbáljuk meghatározni rossz érzéseinket, ne nevezzük bűntudatnak, lehangoltságnak, csalódottságnak; egyszerűen csak legyünk tudatában, hogy úgymond „nem vagyunk szinkronban felsőbb énünkkel” és keressük a visszautat – Ezennel megtaláltuk a „legyünk barátok”-kezdetű szakítóduma méltó utódját: „Nem veled van a baj, egyszerűen csak nem vagyok szinkronban a felsőbb énemmel!” Remélem, ezzel sokaknak segítünk kissé változatosabb módon lezárni a kapcsolatukat.

Olvashatunk olyanokat is, hogy lebegjen szemünk előtt: a világon a legfontosabb, hogy mi jól érezzük magunkat. – Hát hol a csapatszellem és a kötelességtudat?! Úgy is mondhatnánk: ha nincs kedved bemenni reggel a munkahelyedre, hiszen az csak negatív érzést szül: egész nap ágyban maradnál, kakaóval a kezedben, a kedvenc sorozatodat bámulva? Nyugodtan, ha ez jelenti a jó érzést számodra, hiszen ugye ez a legfontosabb…

A nagy pozitív gondolkodók szerint mindennap hagyni kell magunknak időt az álmodozásra, amikor a képzeletünk szabadon szárnyalhat a vágyaink és az akarataink között. Itt egy javaslat a munkáltatóknak: mostantól ne csak kávészünet legyen! Vezessenek be emellé vagy ehelyett álmodozás-szünetet: így biztosan megugrik a termelés, hiszen amit a szünetben a munkatársak elképzeltek, az a munkaidő alatt teljesül!

Viccet félretéve, a pozitív gondolkodás tényleg működhet, ha igazán el tudjuk sajátítani ezt a fajta életfelfogást. Azonban ezt sem szabad túl komolyan venni, maradjunk derűsek, szórakozzunk jól – ebben próbáltunk segíteni humoros(nak szánt) sorainkkal.