30 napon keresztül csak pizzán élt egy személyi edző: Megdöbbentő, mi lett az eredmény

Annak ellenére, hogy reggelire, ebédre és vacsorára is pizzát evett, egy hónap alatt megdöbbentő módon három és fél kilót sikerült leadnia, és a 34 éves férfi azt mondja, hogy sokkal szálkásabb, mint amikor elkezdte. Az észak-írországi Bangorból származó Ryan azért vállalta a kihívást, hogy megmutassa, hogy a kalóriadeficites diéta akkor is működhet, ha továbbra is élvezed a kedvenc ételeidet. "A január nehéz hónap az emberek számára, ha a fitneszcélokról van szó. Célom volt, hogy rávilágítsak arra, hogy a zsírégetés nem csak a bevitt és a leadott kalóriákról szól, hanem arra is, hogy nem a korlátozásról van szó. Nem kell lemondani a kedvenc ételeinkről ahhoz, hogy eredményeket érjünk el, és arra is szerettem volna ösztönözni az embereket, hogy minél többen készítsenek maguknak ételt."