A modern wellnessipar sikeresen elhitette velünk, hogy a self-care egyet jelent a vásárlással. 10 lépéses arcápolási rutinok, méregdrága kollagénporok, folyamatos szalonlátogatások és a legújabb trendi edzőruhák nélkül már úgy érezzük, nem figyelünk magunkra elég jól. A folyamatos megfelelési kényszer márpedig nagyon lefáraszt. Ha kimarad egy lépés vagy egy drága kezelés, bűntudatunk van – így az eszköz, aminek az volt a célja, hogy megnyugtasson, valójában újabb stresszforrássá válik.
3/5
Fotó: Pinterest
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
A modern wellnessipar sikeresen elhitette velünk, hogy a self-care egyet jelent a vásárlással. 10 lépéses arcápolási rutinok, méregdrága kollagénporok, folyamatos szalonlátogatások és a legújabb trendi edzőruhák nélkül már úgy érezzük, nem figyelünk magunkra elég jól. A folyamatos megfelelési kényszer márpedig nagyon lefáraszt. Ha kimarad egy lépés vagy egy drága kezelés, bűntudatunk van – így az eszköz, aminek az volt a célja, hogy megnyugtasson, valójában újabb stresszforrássá válik.