Hiába veszed a legdrágább ránctalanítókat, ha erre nem figyelsz: Súlyos tempóban öregíti bőrünket a telefon és a laptop - Így tehetsz ellene

Lehet tenni ellene!

Minden szakértő szerint a legjobb védekezés a kékfény okozta károsodás ellen a vas-oxidot tartalmazó naptej használata. "Gyakran blokkolókra van szükség ahhoz, hogy megvédjük a bőrt a kékfénytől" - mondja Dr. Henry. "Egy népszerű kékfény blokkoló a vas-oxid, amely sok fényvédő krémben megtalálható - különösen a színezett fényvédőkben, mivel a vas-oxidot használják az árnyalat létrehozásához."

Dr. Camp szerint az antioxidánsok, mint például a C-vitamin, szintén segíthetnek a szabad oxigéngyökök hatásának elfojtásában, amelyek a kék fénynek való kitettség következtében keletkezhetnek.

Emellett a számítógép vagy a mobiltelefon fényerejének csökkentése is egy módja a kékfénynek való kitettség csökkentésének. Végül, a telefonra és a számítógépre kaphatók speciális szűrők, amelyek segíthetnek ellensúlyozni a látható fény hatásait.

Forrás: Instyle Fotó: GettyImages