Ne öltözetssük túl a gyereket!

A téli hónapok nem kis fejfájás okozhatnak a kisgyermekes szülőknek öltözködés terén.  Megfelelően van-e felöltöztetve gyermekünk?! A statisztikák szerint sajnos nem. A témánk kulcsszava a réteges öltözködés. Milyen szempontokat érdemes figyelembe vennünk?

A magyar ajánlások szerint mínusz 5 Celsius fokig nyugodtan kivihetjük a levegőre a kisbabákat is. Mivel azonban a csecsemők és kisgyermekek hőszabályozása még nem eléggé hatékony, és ha melegük van vagy fáznak, nem tudnak fel- vagy levenni egy réteget magukról, ügyelni kell rá, hogy melegen tartsuk őket.  Maga a hideg levegő önmagában nem okoz betegséget, a szervezet lehűlése rontja a kórokozókkal szembeni ellenálló képességet, így fogékonyabbá teszi az embert a fertőzésekre.
 

Szintén a gyerekek hőszabályozásának éretlensége miatt fontos, hogy ne öltöztessük túl, mivel ez is komoly veszélyt jelenthet. Ugyanis, ha túl melegen öltöztetjük a gyereket, azzal nem a kívánt hatást érjük el. A meleg ruha miatt megizzadhat és az átnedvesedett ruhában tényleg megfázhat.
 

Ha a baba hőmérsékletét szeretnénk ellenőrizni, ne a kezét vagy a lábát fogjuk meg, mivel ezek általában hidegebbek, mint a testük többi része. Ehelyett tapintsuk meg a mellkasát vagy a tarkóját, és figyeljük az árulkodó jeleket: a kipirult arc, a verejtékezés, a csapzott haj, a melegkiütés, a szapora légzés, a nyugtalanság túlhevülésre utalnak. A gyerekek visszajelzésében  ne nagyon bízzunk, mivel ugyan szerencsés esetben a kisbabák sírással jelzik, ha melegük van vagy fáznak, de előfordul, hogy a túlhevülés miatt a baba mély álomba merül, ami veszélyes lehet.

Nagyon fontos, de mégis sokak nem veszik eléggé komolyan azt, hogyha kisgyerekkel együtt vásárolunk, közlekedünk, elhozzuk a testvérét az óvodából, vagy bármilyen más okból belépünk a hidegből egy fűtött helységbe, azonnal bontsuk ki a meleg kabátból, kezeslábasból, bundazsákból, vegyük le a fejéről a sapkát-sálat. Ezt akkor is meg kell tennünk, ha emiatt felébred. Még mindig jobb, ha felkel, mintha a fent is említett dolgok közül bármelyik megtörténne.