Nagy Dani kirobbanó formában van - Ez a titka a Ninja Warrior sztárjának

Milyen út vezetett számodra a Ninja Warriorig, mesélsz kicsit, hogy mit sportoltál korábban?

Kapcsolatom a sporttal atletizálással kezdődött, ez már nagyon régen volt. Akkoriban leginkább 400 méteren futottam, és dobogós is voltam az országos bajnokságon. Egy idő után úgy éreztem, hogy újabb kihívásokra vágyom, viszont ez az időszak nagyon sokat adott az állóképességemhez, fejlesztette a kitartásomat és a monotonitástűrő képességemet, ami a későbbiekhez is nagyon jó alapokat jelentett. Az atlétika után extrém kerékpározásba, mountain bike dirt jumpba csöppentem bele, itt komolyabb nemzetközi eredményeket is el tudtam érni, hazai szinten pedig a top 3-ban voltam elég sokáig.

Később a Testnevelési Főiskolán tanultál, ott is új, ismeretlen helyzetekben tetted próbára magad?

Igen, nagyon sok sporttal kellett megismerkedni, a látóköröm szélesedése mellett az újdonságok iránti igényem is megnőtt, ami mind a mai napig végigkísér. A Ninja Warrior pedig az eddigi sportok összeforrása volt, vagyis beérett a korábbiak gyümölcse, hiszen kellett ide erőnlét, állóképesség, ügyesség.

A mindennapok szintjén mit jelent neked a sport és maga a mozgás?

Nekem először is hatalmas nagy motivációt ad, hogy mindennapi sportolással szinten tudok maradni, és egészségesnek mondhatom magam. Másrészt a sport a mindennapjaimban kihívást is ad, mert mindig próbálok valami pluszt beletenni a napba, és elérni valamilyen célt, ennek az elérése pedig a motivációhoz is hozzátesz. Végül, de nem utolsósorban a sport nekem egyben kikapcsolódást is jelent, így az életem szerves része.

Milyen rendszerességgel mozogsz, és milyen jellegű mozgásformát végzel?

Napi rendszerességgel mozgok, és próbálom minél sokszínűbbé tenni, minden nap más sportot űzni akár. Például egy hetem lehet olyan, hogy első nap street workouttal kezdek, másnap trambulinparkba megyek, aztán következik futás, majd falmászás, biciklizés, hétvégén pedig valamilyen extrémebb sport, például wakeboard vagy snowboard.

Lapozz, a cikk folytatódik!