80 évesen mászta meg a Mount Everestet egy férfi – Elárulta a titkát
A titok
Azt eddig is tudtuk, hogy a japánok számos területen kiemelkedőek, pláne ha sportokról van szó, de mégis felmerül a kérdés, vajon minek köszönhetik a csúcstartók a sikert? Mit esznek, isznak, edzenek, hogy ilyen lenyűgöző teljesítménye is képesek, pláne ennyi idősen? A The Telegraph megkérdezte a rekordtartó Yuichiro Miura-t, aki sikerét az egészséges táplálkozásnak, a bioélelmiszerek fogyasztásának és a rengeteg edzésnek köszönheti. Szóval semmi táplálékkiegészítő, divatsport vagy egyéb különlegesség. Szimplán odafigyel arra, milyen ételeket juttat a szervezetébe, azok honnan származnak és arra is ügyel, hogy fitten tartsa magát. Az eredményei pedig magukért beszélnek.
A hajléktalan férfi elképesztő átalakuláson ment keresztül - a nők le sem bírták venni a szemüket a sármos pasiról. Fotókon a drámai átváltozás.
Fotó: Pinterest, Forrás: grunge.com
Oldalak
Hasonló cikkek
