Ez az oka, hogy állandóan elfelejtjük az álmainkat

Ezért felejtjük el az álmainkat

Bár nincs konkrét magyarázat a jelenségre, a legvalószínűbb feltételezések szerint az agyunknak „köszönhetjük”, ha nem ugrik be, miről is álmodtunk. Az állítás egy francia kutatócsoporthoz köthető, akik 2014-ben kétféle embert vizsgáltak: az egyik csoportba azok kerültek, akik egy hét alatt legalább 5 álmukra emlékeztek, a másikba pedig azok, akik egy hónap alatt maximum két álmot tudtak felidézni, írja az Origo.

A szakemberek arra jutottak, hogy az "emlékezőknél" az agy két kiemelt területe, – a mediális prefrontális agykéreg és a temporális és parietális lebenyek határterülete -, sokkal aktívabb. Akkor is, ha alszanak, valamint akkor is, ha ébren vannak. Ez az a terület egyébként, ami külső és a belső információk feldolgozásáért felelős.

A kutatócsoport egy másik vizsgálat során is körüljárta a kérdést, akkor azt tapasztalták, hogy akik emlékeznek az álmaikra, a hangokra is intenzívebben reagálnak alvás közben. Nem túl hangosan, de hallhatóan a nevükön szólították őket, amire a legtöbb esetben fel is ébredtek, ellentétben azokkal, akik elfelejtették, mit álmodtak. Érdekesség egyébként, hogy az álmokra emlékezők csoportja szólongatás nélkül is számtalanszor felébredt éjszaka (kb. 30 percet töltenek ébren éjszakánként), persze nem mindegyik esetre emlékeztek. Ez azért lényeges, mert kutatók szerint akkor marad meg bennünk az álom a legnagyobb eséllyel, ha utána rögtön kinyitjuk a szemünket.

Hogyan ne felejtsd el az álmaidat? Adunk néhány tippet, lapozz!

Gif: giphy.com