Az igazság a kollagénről - Csodaszer vagy túlhájpolt étrendkiegészítő?

Napjainkban a kollagén az egyik legdivatosabb szépségápolási és egészségmegőrző termék, milliók fogyasztják valamilyen formában bízva abban, hogy megtalálták az örök fiatalság forrását.

A kollagén egy olyan, az emberi testben természetes módon képződő fehérje, amely a kötőszövetek, az ízületek, az erek, a porcok, a csontok és a bélrendszer egészségének megőrzéséért is felel. Jelentősége esztétikai szempontból sem elhanyagolható, hiszen a kollagén a feszes, fiatalos bőr, a dús hajkorona és az erős körmök egyik záloga. A kor előrehaladtával csökken a termelése a szervezetben, melynek következtében a bőr elveszítheti rugalmasságát, ez pedig ráncok kialakulásához vezet. Emellett nagyobb eséllyel alakulhatnak ki ízületi problémák, csontritkulás vagy akár szív-, és érrendszeri panaszok.

Fotó: 123rf.com