Energiát adó italok, melyekben nincs koffein - Sokkal egészségesebbek, mint a kávé!

2. Kókuszvíz

A kókuszvíz kiváló módja annak, hogy megdobd energiaszinted a kókusz magas ásványi anyag tartalma és nagy dózisú kálium miatt. A legjobb kókuszvizet a fiatal, thai kókuszból nyerik, a boltban vásárolt kókuszvízzel viszont érdemes vigyázni, mivel gyakran hozzáadott cukrokat tartalmaz! Fogyaszd önmagában, vagy keverd össze banánnal és eperrel egy finom smoothiehoz!