A kókuszvíz kiváló módja annak, hogy megdobd energiaszinted a kókusz magas ásványi anyag tartalma és nagy dózisú kálium miatt. A legjobb kókuszvizet a fiatal, thai kókuszból nyerik, a boltban vásárolt kókuszvízzel viszont érdemes vigyázni, mivel gyakran hozzáadott cukrokat tartalmaz! Fogyaszd önmagában, vagy keverd össze banánnal és eperrel egy finom smoothiehoz!
2/5
Fotó: Pinterest
Video A Hegyi doktor Magyarországon: Interjú Hans Sigl-el
2. Kókuszvíz
A kókuszvíz kiváló módja annak, hogy megdobd energiaszinted a kókusz magas ásványi anyag tartalma és nagy dózisú kálium miatt. A legjobb kókuszvizet a fiatal, thai kókuszból nyerik, a boltban vásárolt kókuszvízzel viszont érdemes vigyázni, mivel gyakran hozzáadott cukrokat tartalmaz! Fogyaszd önmagában, vagy keverd össze banánnal és eperrel egy finom smoothiehoz!