Mindent elfelejtesz? - itt a megoldás

Minden kimegy a fejéből? Úgy érzi, már semmire nem tud koncentrálni? Mutatunk egy trükköt, ami ezen segíthet.

Mindannyiunkkal megtörtént már, hogy sok órán át magoltunk, később mégsem tudtunk akár egy gondolatot is felidézni az olvasottakból. A szakember szerint jóval hatékonyabbak is lehetnénk, ha a jobb agyféltekét is „bekapcsolnánk” a tanulás során. Weitz Teréz 20 éve kutatja, hogyan működik az agyunk tanulás közben.

Legyen szó gyerekről vagy felnőttről, manapság mindenkinek egyre nehezebben megy a tanulás – de vajon miért nem vagyunk fogékonyak az új ismeretekre?

„Magolni egyébként sem hatékony, de az internet okozta információrobbanás szinte lehetetlenné tette a koncentrációt, a lényegkiemelést. Ilyenkor általában alig több mint az anyag 10 százalékát sikerül elsajátítanunk. Nem csoda, hiszen a bal agyféltekénkre hagyatkozunk, ami az írás-olvasás, a matematika, a racionális gondolkodás területe” – állítja Weitz Teréz, tréner és tanulás-módszertani szakértő.

A pusztán magolással tanulóknál azok sem jutnak sokkal többre, akik aláhúzzák, kiemelik az olvasottakat: „Ilyenkor valójában nem történik semmi, csak kifestik a könyvet” – mondja Weitz. Ennél egy fokkal alaposabbak azok a tanulók, akik ki is jegyzetelik az anyagot. Igaz, ilyenkor sokan nem a lényeget rögzítik, így ez sem könnyíti meg az emlékezést.

Azok esetében, akik hangosan felmondják maguknak a tanultakat, valamivel másabb a helyzet. Ha azonban ezt nem értő figyelemmel, hanem papagáj módjára teszik, az a vizsgán sem fog jobb eredményt szülni.