Bombabiztos tippek, hogy egy dekát se hízz karácsonykor!

Élvezd az ünnepeket túlsúly nélkül!

Karácsonyi szeretetháj

A karácsony a szeretet ünnepe, de nemcsak a családi szeretetszint nő, hanem a szeretetháj is gyors gyarapodásnak indul. Az egy hónap alatt felszedhető kilók számát tekintve a december a toronymagas győztes, ezért érdekes kettősséggel gondolunk a karácsonyra: várjuk magát az ünnepet, de nem akarunk veszekedni családtagjainkkal az étkezés miatt, így viszont ünnepek után érzünk lelkiismeretfurdalást a kihízott ruhadarabok láttán. Dr. Gajdács Ágnes obezitológus szakorvos elárulja, mit tehetünk a karácsonyi hízás elkerülése érdekében.

Lapozz, folytatjuk!